Sierpień 2009

[bajorekaga]

mam nadzieje zeniedługo Ci to minie

 

[bajorekaga]

ale to jest śmieszny okres dla nas:-)

 

[kaskax25]

Bo my wszystkie w ciazy jestesmy pokreconeZa mna dzis oczywiscie chodzil dzis sledz, ale ze nim sobie o nim przypomnialam to sklep juz byl zamkniety do 13ej dzis tylko. No i te pomarancze, nie wytrzymalam i M pojechal do tesco zaraz powinny bycA co tam niech lata jak kocha

 

[Piwonia_2]

pewno,ja ostatnio tez tak na śledzie miałam ochotę,ale juz mi przeszło
a czy ryby wędzone można jeść w ciązy,bo ja mam sklerozę
chyba nie,ale wolę sie upewnić,bo mój chciał dzisiaj rano zakupić,ale mu niepozwoliłam

 

[bajorekaga]

ryby wędzone są zdrowe, dlaczego nie można by było ich jeść????

 

[kaskax25]

Mozna jesc. Ostatnio czytalam zeby nie jesc serow plesniowych, orzeszkow ziemnych, bo zawieraja plesnie, owocow morza,watrobki, ograniczyc lody, surowe jajka bo mozna zlapac salmonelle no i surowe mieso typu tatar.
Ryby wedzone jak najbardziej i to tluste ze wzgledu na tluszcze omega wazne dla rozwoju maluszka. Ja chyba zaczne brac tran bo te tluszcze tam sa a ja za rybami teraz nie bardzo

 

[roksana113]

hej dziewczyny......niedawno wróciliśmy z pogrzebu ...nie było tak zle.....ale padam ze zmeczenia:-( przewertowałam ponad 40 stron ,macie te tempo
sciskam wszystkie sierpnióweczki i kłade sie spać

 

[bajorekaga]

nawet mnie nie straszcie boprzez ostatnie trzy dni codziennie jadłam rybe wędzoną

 

[Piwonia_2]

znalazłam coś takiego
Ryby.
Ryby są smacznym i wartościowym składnikiem naszego pożywienia. Niestety, pewne gatunki, nie są zalecane w ciąży. Mogą zawierać one metale ciężkie oraz inne pierwiastki pochodzące z zanieczyszcznonego środowiska.
Ryby, których należy unikać:
okonie
szczupaki
sandacze
miętusy
wątróbki z dorsza, innych ryb
węgorze
surowe owoce morza
ryby zimnowędzone oraz wędzone, niewiadomego pochodzenia, niezbyt świeże

Ryby, które można spożywać bez ograniczeń:
ryby, pochodzące z otwartych mórz, oceanów, np. dorsz, makrela, sielawa
potrawy ze śledzi, paluszki rybne, kawior
łososie morskie, oceaniczne
ryby hodowlane
sieje
śledzie, poch. z połowów oceanicznych
świeże ryby, z renomowanych wędzarni
surowe ryby, np. sushi można spożywać pod warunkiem, że są świeże, poch. z renomowanego sklepu, baru, restauracji

Mięso
Unikaj:
surowych, półsurowych mięs, drobiu, jaj
wątróbek ! ! ! ! ! (zawierają b. duże ilości wit A.)
tatara, surowego, mielonego mięsa
nie spożywaj na zimno mięs, które powinny być podgrzane !
uważaj na podroby, spożywaj tylko świeże, z renomowanych firm, sklepów
zwróć uwage, czy mięso z grilla jest dostatecznie dopieczone !

Mleko i sery
Bez ograniczeń można spożywać:
sery żółte
białe
topione
Feta, pod warunkiem, że wyprod. go z pasteryzowanego mleka


Należy unikać:
niepasteryzowanego mleka i serów z niego wyprodukowanych
miękkich i półmiękkich serów pleśniowych (camambert, gorgonzola, brie)

witaj Roksana i w sumie to miłego odpoczynku teraz zycze,bo napewno jestes padnieta

 

[bajorekaga]

hej Roksanka, odpoczywaj a jutro odwiedz nas na BB