sport a ciąża

[paula7]

hej
mam pytanko czy mozna w ciazy chodzic na joge taka normalna????czy to musi byc joga dla ciezarnych?
dzieki za pomoc!!z gory!!!

z tego co wiem to raczej musi to byc joga dla ciezarntch.... bo sama chcialam sie zapisac ale nie moge... pozostaje mi jedynie lezenie w lozku....taki mam przykaz wiec nic z tego mego sportu raczej nie bedzie....