Styczniowe mamy 2016 :)

[Emenems]

No ja se zrobiłam takie sniadanie , mezowi wysyłałam bo sprawdza czy zdrowo sie odżywiam hahahahaha


No a to wapno mam pic w pl czy juz przed przyjazdem ???

 

[simka]

Chyba dopiero w pl, wydaje mi się, ze wapno raczej łągodzi objawy alergii niż im zapobiega, ale jeszcze doczytam

 

[joawa1985]

Ja też jadłam jajecznicę z cebulką i pomidorami ale na kolację, uwielbiam a z owoców to czereśnie i truskawki
A dzisiaj czytałam poradnik, który dostałam od ginekologa i było napisane, że nie można jeść więcej niż 2-3 jajka tygodniowo.
Ja jestem ciągle senna ale jak chce się przespać w dzień, to nie mogę zasnąć w ogóle.
A jeśli chodzi o alergię, to przez okrągły rok, miałam okropny katar, chyba alergiczny, a jak zaszłam w ciążę, to zniknął całkiem

 

[simka]

Wapno dla alergików – sposób dobry i sprawdzony - DomZdrowia.pl

Jak pisza najlepszy dla kobiet w ciąży będzie Sansoviy bananowy- słodkie takie, ale działa. Mi dzisiaj babka poleciła w aptece musujące, ale wypiłam jedną tabletkę, ale niedobre, do tego nie wiem czy się powinno w ciąży to pić. A jednak taki Sansovit bezpieczniejszy, mam w domu to jutro to będę brać

 

[Emenems]

Joawa z tymi jajkami to jest stara przerysowana historia.... Nie szkodzą - ja jem 3 dziennie ... to zdrowy cholesterol o tłuszcz absolutnie nie szkodzi

Simka daj znac co pomaga to mama kupi i bede miec na przyjazd

 

[joawa1985]

Simka, chyba nie bardzo, bo w tych musujących jest słodzik a on jest niewskazany w ciąży, chyba, że to wapno bez smakowe.

 

[Emenems]

"1. Jajka
To nieocenione źródło białka, na które twoje zapotrzebowanie w ciąży wzrasta aż o 20%, a także ponad 12 witamin i składników mineralnych, m.in. żelaza, witaminy A i B12. Co ciekawe, jajka wcale nie są tak bardzo kaloryczne - jedno jajko to tylko 90 kcal. Jeśli nie masz problemów z za wysokim poziomem cholesterolu we krwi, możesz zjadać jedno jajko co drugi dzień, a nawet codziennie."

 

[Tutti_frutti_by-Iga]

Moj gine pozwolili mi na jedno tygodniowo a ja uwielbiam jajka

 

[simka]

joawa- no właśnie, a mi to baba w aptece poleciła. Wzięłam raz i więcej nie zamierzam, ale Sansovit wypróbuję.

A dlaczego tak mało jajek? Ja tam jem średnio ze 3-4 w tygodniu, a nawet więcej zliczając w czym jeszcze są, np naleśniki czy ciasta

 

[Emenems]

Kiedys sie mówiło ze sa niezdrowe ale badania ostatnich lat pokazują cos bardzo innego do trgo sa bogate w kwas foliowy