Wracamy do formy :)

[iwona.c28]

no hej Madźka ściągnęlam - dziś zaczynam. Mam nadzieję,ze dam radę

 

[Ines]

Iwona tu podaję link
Trening ..::Ori::..
co do rezultatów to trudno mówic o efekcie po 3 dniach ;-) ale zakwasy są No i zobacz zdjecia efektów w linku który podałam ;-)

 

[Madźka27]

no hej Madźka ściągnęlam - dziś zaczynam. Mam nadzieję,ze dam radę

Łeeee, z palcem w nosie ;-);-). W końcu dziarska babeczka jesteś nie?;-)

 

[iwona.c28]

Ines już mam tylko jeszcze mi powiedz kochana w jaki sposób to robisz. Wszystkie 6 ćwiczeń i dopiero powtarzasz 6 razy czy każde ćwiczenie po kolei po 6 powtórzeń Pytam,bo nie za bardzo zrozumiałam

Madźka dzięki za wiarę we mnie

 

[iwona.c28]

Łee ale gamoń ze mnie już doczytałam;-)

 

[gufi]

Gufi najprawdopodobniej kupimy model Domyos VE750 lub York XC530. Oba mają dobre opinie... Koszt to ok 1300 pln.

Dzieki! Do wakacji mamy kupe wydatkow, ale moze zaszleje po urlopie :-)

 

[elisabeth]

Iwonka tu jest tez wątek o 6 Waidera
https://www.babyboom.pl/forum/diety-diety-f35/6-weidera-polecam-3592/#post2071307
ja doszłam do 12 dnia a potem mi sie cholernie to nudziło....

 

[Ines]

KUPIŁAM ORBITKA!!!!! Jutro o 11 bede go miala w domku :-)
Kupiłam Domyos VE750 :-)
Ciesze sie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-)

 

[kajenka]

Ines gratuluje gustownego kwietnika;-);-);-)

A powazniej- po ciazy moje stawy sa w kiepskiej kondycji:-( Kolana to ruina, lokiec mi czasem sie blokuje, palce sztywnieja Noszenie Pauli na rekach tez im nie pomaga, wiec nawet gdybym chciala cwiczyc, to chyba musialabym wynajac prywatnego trenera;-)
Czekam raczej na efekty zabiegow, ktore Rudykot opisywala

 

[Ines]

Kajenka ja zawsze bardzo lubiłam cwiczyc :-) Poza tym wychodze z zalozenia ze musze troszke sie rozruszac bo Mariczka juz mi mocno ciąży... Jak bede miala silniejsze miesnie i lepsza kondycje to tez bedzie mi łatwiej!
Ps. 6 weidera daje mi sie we znaki tzn zakwasy ;-) Ale nic... jutro 4 dzien i 3 serie!