Zachciewajki :)

[zalgol]

Ja całą ciąże biorę Feminatal N a od miesiąca magnez i wyniki mam super :-). Żadnych niedoborów czy odczuwania zapotrzebowania na jakieś minerały też nie mam, ale co ciąża to inna.
A ja dzisiaj zrobię sbie budyń czekoladowy mniam, mniam :-)

 

[Eirema]

zalgol ja też biorę feminatal, teraz 400 a anemia że szok... więc do tego dochodzi żelazo z witaminą C, magnez, luteina i proszę bardzo 10 tabletek jak się patrzy z samego rańca po śniadanku bleee....a zachcianek jak nie było tak nie ma.....sorry czipsy i pepsi bym jadła/piła codziennie ale mi mąż nie pozwala więc buuu....

 

[ko81ko22]

Ja również uwielbiam żółty ser....
Wczoraj pierwszy raz w ciąży kupiłam sobie chipsy i zjadłam pół paczki po drodze do domu.....musiałam!

 

[zalgol]

Amerie no i potwierdza się, że każda ciąża jest inna :-). Bierzemy te same witaminki a jak różnie oddziaływuje na nasz organizm ciąża.

A ja chipsów całe szczęście nie lubię. Sama nie wiem czemu, bo wszyscy się zajadają zawsze. Idę robić budyń :-)

 

[anbar]

Jakoś tak dziwnie (nie potrafię tego wytłumaczyć) odczuwam większe zapotrzebowanie na wapno. Mogę kupić sobie w aptece jakieś takie rozpuszczalne wapno np...?

nie wiem na ile takie syntetyczne jest przyswajalne... ja sie objadam żółtym serem, bo ma dużo wapnia :-)

Wapń to nie to samo co wapno...

 

[lile]

praktycznie to samo. Popularne wapno sprzedawane w aptece to mleczan wapnia, ponieważ w tej postaci pierwiastek jest przyswajalny przez organizm. Chyba, że się mylę.

 

[anbar]

Nie znam się na farmacji, ale jeszcze nie słyszałam, żeby ciężarnym zalecano łykanie tabletek wapna zamiast spożywania mleka i innych produktów nabiału, tak jak i na opuchlizny nie zaleca się picia mleka tylko łykanie wapna. Więc chyba tak zupełnie to samo, zamiennie, to nie jest.

 

[holly101]

A propos mleka i nabiału - wczoraj na pierwszych zajęciach ze szkoły rodzenia pani dietetyk poinformowała nas, że spożywanie wszelkiego nabiału jest bardzo niewskazane w czasie ciąży - głównie ze względu na właściwości uczulające nasze Maluszki... Trochę się zdziwiłam - szczególnie biorąc pod uwagę fakt, że jedną z moich pierwszych zachcianek ciążowych były niesamowite ilości kefiru ;-)

 

[lile]

anbar: tak samo jak na zapobieganie anemii proponuje się czerwone mięsko, buraczki, itp. A na istniejącą już anemię preparaty żelaza. Tak samo z owocami i witamina C w tabletkach.

holly: czytałam gdzieś, że to ma zastosowanie tylko jeśli w rodzinie są alergie na to, tak samo jak z orzeszkami ziemnymi... też za mną chodzą maślanki i jogurty :-)

 

[efinka]

Moim zdaniem nie można dać się zwariować i jeść to na co akurat mamy ochotę...bo jakby się w to wszystko zagłębić to wyszłoby,że nie można jeść nic,bo wszystko jest szkodliwe...
Ja codziennie jem albo ser żółty albo jakiś twarożek na śniadanie,w ciągu dnia jakiś jogurt,kakao a do obiadu-drugiego dania- zawsze obowiązkowo kefir,zsiadłe mleko albo maślanka...