Zrzucamy kilogramy

[AniaM]

za mna drugi dzien cwiczen fantastycznie sie czuje, specjalnie wstalam wczesniej zeby przed sniadankiem pocwiczyc Na razie specjalnych zakwasow nie mam, choc troszke miesnie czuje- czyzbym byla w takiej swietnej formie? czy najgorsze jeszcze przede mna ??? ;D

 

[KingaP]

aniu, motywujesz mnie... mOze zacznę i ja...

 

[AniaM]

Kinga, trzymam kciuki
Mnie zmotywowalo to zdjecie brzucha na stronie z cwiczeniami 6- przed i po
No i cwiczenia nie sa trudne ani za bardzo meczace (to wazne bo zbyt duzy wysilek fizyczny mocno mnie zawsze zniechecal , w przeciwienstwie do mojego meza, on jest fanem cwiczen )

 

[KingaP]

wieem, ja przerobiłam 1 dzień, uznałam, że fajne cwiczenia, niezbyt forsowne... i koniec

 

[sylwia532]

chyba se drukne te cwiczenia
kurka do meza z taka oponka-a mialam byc piekna

 

[kaśka76]

ja chcę w Bieszczady, chyba że neuro nie pozwoli

Kaśka to może razem....

Azik nie załapałam???????????????????

 

[Maggusia]

Chyba ja tez sie skusze na te cwiczenia

 

[azik]

ja chcę w Bieszczady, chyba że neuro nie pozwoli

Kaśka to może razem....

Azik nie załapałam???????????????????

w Bieszczady
!!!!1

 

[agawa1]

tez zaczelam dzis 6teczke i wiecie co- latwe to jak sie rozpedzilam to zamiast 3 sekund wytrzymywalam kazde cwiczenie 1 minute albo i dluzej, dopiero potem zauwazylam ze 3 sekundy to duzo krocej ;D
9 wrzesnie ide na slub i wesele kolezanki ze studiow to popracuje nad brzuszkiem

Aniam ty jakaś supermenka chyba jesteś! Ja to naprawde sie męcze ale może to coś da. 3 dzień za mną. Sama też dołożyłam brzuszki na ab queen .

 

[kaśka76]

Azik: jestem jak najbardziej za, ale my pod koniec września, a Ty będziesz wtedy w pracy.