Obejrzyj wideo poniżej, aby zobaczyć, jak zainstalować naszą stronę internetową jako aplikację internetową na ekranie domowym.
Notka: Funkcja ta może nie być dostępna w niektórych przeglądarkach.
kanoot....to jest seria cwiczen ...nie chce mi sie szukac ale niedawno dziewczyny w tym watku opisywaly te cwiczenia ....nawet o ile dobrze pamietam to podawaly stronki internetowe z tymi cwiczeniamikanoot pisze:dziewczyny co to za 6??
gratuluje silnej woli no i widocznych rezultatowasioczek pisze:Ja dzielnie cwicze. na wadze mam -4kg w stosunku do wagi sprzed ciazy, tylko dlaczego cycki mi znikaja a brzuch oporniej ??
Tzn brzuch juz jest ok nie odstaje i mozna obcisla mala czarna wlozyc ale jeszcze troche go pokatuje, ale chyba dawnej sprężystości nie odzyska. Ale jak skonczylam karmic piersi z rozmiaru E (podczas karmienia) spadly mi do C. Przed ciaza mialam rozmiar duze C wpadajace w D a teraz wszytkie stare staniki zaczynaja byc luzne wiec musze nowe sobie sprawic. Jestem ciekawa jak moj powrot do pracy wplynie na wage, jak zachowam silna wole i do pobliskiej cukierni na pyszne ciastka nie bede sie wypuszczala moze byc niezle.
Ostatnio zmodyfikowalam cwiczenia z 6 i cwicze z Majka jako obciazeniem. Maja uwielbia lezec mi na nogach gdy ja brzuszki robie i mam wtedy 2 w1 zabawe z corka i cwiczenia.