- Dołączył(a)
- 22 Grudzień 2017
- Postów
- 10 005
Jak zmalał 10 rozmiarów (blisko 30cm w obwodzie), to śladu nie ma, nie obwisł w ogóle, więc jest nadzieja [emoji6]Haha typowy facet[emoji13][emoji13][emoji13] ja licze na to ze troche zmaleje i nie bedzie obwisly bo zalamka
![]()
Ważne jest cały czas mieć dobrze dobrany stanik, i zwłaszcza na etapie zmniejszania chłodny prysznic (najlepiej zimną wodą z prysznica czas polać)
Praktycznie nie smarowałam, czasem jakimś olejem, w stylu kokosowy albo że słodkich migdałów, ale nie jakoś regularnie
