Kto po in vitro?

[Alicja90]

@Alicja90 zagladam co trochę czy już cos napisałaś, jestem z Tobą ❤

Dziewczyny ja już mam maluchy że sobą, po przebojach przyszli na świat wczoraj o 15.30 Maja i Leo, także zwalniam brzuszek, jak dojdę do siebie to się odezwę

 

[zrezygnowana]

Dziewczyny ja już mam maluchy że sobą, po przebojach przyszli na świat wczoraj o 15.30 Maja i Leo, także zwalniam brzuszek, jak dojdę do siebie to się odezwę

Ale super!!! Gratulacje !!!

 

[Joko86]

Dziewczyny ja już mam maluchy że sobą, po przebojach przyszli na świat wczoraj o 15.30 Maja i Leo, także zwalniam brzuszek, jak dojdę do siebie to się odezwę [emoji7][emoji7][emoji7]

Gratulacje kochana [emoji11][emoji11][emoji11][emoji11] zdrówka dla Was i samych pomyślności [emoji8][emoji8][emoji8][emoji8][emoji8][emoji8]

 

[Gonia0605]

Ja to strasznie cudowalam z calym tematem Kiedys przytylam 6 kg w pol roku, juz wtedy bylismy w trakcie in vitro - drazylam teamt i wyszla mi duza insulinoopornosc. Od tego czasu zmienilam wszystko. Im bardziej sie w to wkrecalam tym bardziej mi sie to podobalo Zaczelam biegac i pozniej juz pobijalam swoje rekordy a bieganie bylo dla mnie prawie wszystkim - jak zaczynalam to myslslam ze zemdleje bo nic nie mialam kondycji a i pewnie wygladalo to jakbym byla kaleka No i przede wszystkim dieta z niskim indeksem glikemicznym. Trzy posilki dziennie - te 5 sie u nas nie sprawdzi bo z kazdym posilkiem masz kolejny wyrzut insuliny. Tak wiec 3 posilki ale do syta Sledzie sa zdrowe - mozesz jesc Jak mialam, ochote na lody to jadlam ale swoje zrobione. Robilam sobie zielone koktajle, Jadlam duzo miesa i serow bo tam nie bylo cukru Odrzucilam biala make - bo tam z kolei najwiecej cukru. Jadlam sezonowo, duzo fasolki, kapusty Warzyw wiecej niz owocow. Ja nie jadlam nic przetworzonego. Spagetti bez makaronu, duzo zupek zamiast makaronu np z serem mozarella gorzka czekolada, orzechy. Ogromne ilosci borowek i truskawek do picia woda, kawa i ziola - czasami alko - ale tam tez duzo cukru ale raz na tydzien sobie pozwalalam Nie wiem co jeszcze - pytaj to ci cos poradze

No właśnie ja po każdym in vitro 2-3 kg na plusie i tak przez 5 lat nazbierało mi się ponad 15 kg nadwyżki...
Paśnik pytał o insulinooporność. Powiedziałam mu, że robiłam ten cukier na czczo i po 2 godzinach i stwierdził, że to ok i nie ma co tam dalej drążyć... Ale nie wiem... Może warto byłoby tą krzywą zrobić...
Ja niby to wszystko wiem, co napisałaś, ale mój mąż jest strasznym leniem i bardzo źle się odżywia i mnie negatywnie motywuje . Takie gadki: zjedz, co ci szkodzi są u nas na porządku dziennym... Albo przynajmniej ugryź ode mnie batonika jak nie chcesz całego... On tych batonów to 3-4 wieczorem zjada... albo całą czekoladę. Zaczęłam się trochę ruszać, ale nigdy nie biegałam, nie znosiłam tego... W niedzielę rower, w środy chodzę na zumbę, dzisiaj dzień od tabaty zaczęłam, ale już w zakresie swoich możliwości. 12 min ćwiczeń + mała rozgrzewka na początku... Jak mi coś przyjdzie do głowy, to będę pytać, dzięki...
Muszę się po prostu zawziąść...

 

[szakszuka]

Dziewczyny ja już mam maluchy że sobą, po przebojach przyszli na świat wczoraj o 15.30 Maja i Leo, także zwalniam brzuszek, jak dojdę do siebie to się odezwę

Super❤

 

[pauli890]

Dziewczyny ja już mam maluchy że sobą, po przebojach przyszli na świat wczoraj o 15.30 Maja i Leo, także zwalniam brzuszek, jak dojdę do siebie to się odezwę

Gratulacje ❤

 

[nieagatka]

Dziewczyny ja już mam maluchy że sobą, po przebojach przyszli na świat wczoraj o 15.30 Maja i Leo, także zwalniam brzuszek, jak dojdę do siebie to się odezwę [emoji7][emoji7][emoji7]

Gratulacje!!
Mam nadzieję, że wszytsko u Was dobrze.
Ucałuj maluszki!

 

[Evela.6]

Dziewczyny ja już mam maluchy że sobą, po przebojach przyszli na świat wczoraj o 15.30 Maja i Leo, także zwalniam brzuszek, jak dojdę do siebie to się odezwę [emoji7][emoji7][emoji7]

[emoji3590][emoji3590][emoji3590] No to czekałyśmy! Odpoczywajcie teraz i cieszcie się sobą [emoji8]

 

[KarolaJ]

Beta 338 [emoji3590]

 

[Mirka30]

Dziewczyny ja już mam maluchy że sobą, po przebojach przyszli na świat wczoraj o 15.30 Maja i Leo, także zwalniam brzuszek, jak dojdę do siebie to się odezwę

Gratulacje Niech się zdrowo chowa ja