Październikowe mamy 2022

[Magdalenams]

Leżysz po luteinie? Z zaleceń lekarza? ja też biorę i nie leżakuję po, a może powinnam dopytam na wizycie we wtorek. Muszę listę zrobić bo coraz więcej pytań

Mi też lekarz kazał chociaż trochę poleżeć bo luteina szybko wypływa.

 

[miętowa25]

Mi też lekarz kazał chociaż trochę poleżeć bo luteina szybko wypływa.

o. Myślałam że tylko moja dr tak wymyśliła

 

[miętowa25]

Też się boję bo takie skoki są dla mnie stresujące. Dostałam dietę od dietetyka, ale wróciłam do swoich sprawdzonych posiłków bo bałam się przekroczeń. Może jak ureguluję cukier na czczo to będę mieć więcej odwagi do próbowania nowych rzeczy. Z drugiej strony u mnie dopiero 9tc+5 i tą dietę trzeba będzie jakoś urozmaicić bo do października ciężko będzie mi jeść codziennie to samo wg ustalonego schematu. Mam też niedowagę i tym bardziej przejmuje się że przy takich posiłkach ciężko będzie tyć. Pocieszam się, że na wiosnę i w lecie będzie sporo świeżych warzyw i dozwolonych owoców a to pomoże urozmaicić posiłki

masz rację... Nie wytrzymamy do października na tych samych posilkach codziennie.... A też wraz z rozwojem ciąży może być trudniej zapanować nad cukrami.
Strasznie mnie stresują te skoki... Bo nie można wyjść poza schemat jakby...
Jeszcze dr mi powiedziala, że powinnam odstawić owoce. Wszystkie! Mogę maksymalnie pół jablka dziennie...raz na jakiś czas. Ale jakos sie tym nie przyjęłam. Jem borówki, gruszki, truskawki i maliny i poki co dramatu nie było.

 

[DianaO]

Kurcze staram sie nadrobic zaległości ale troszkę Wam "zazdroszczę" zaparc bo ja mam na odwrót mam wrażenie teraz więcej mi szkodzi i częściej ciśnie rano do wc z bólem brzucha.. Jakbym cos zjadla nie tak dzien wcześniej. Na szczęście ulga po dwójce następuje ale mam wrażenie że jelita szybciej mi trawią i szybciej pozbywaja się ładunku

mam dosłownie ten sam problem! Już myślałam ze coś ze mną mocno nie tak dobrze wiedzieć ze nie siedzę w tym sama

 

[miętowa25]

mam dosłownie ten sam problem! Już myślałam ze coś ze mną mocno nie tak dobrze wiedzieć ze nie siedzę w tym sama

tez tak miałam.... powoli przechodzi w 12tc

 

[DianaO]

tez tak miałam.... powoli przechodzi w 12tc

ja dopiero 9+5 wiec jeszcze chwilke mi to zajmie ale ma tragedii, wiec nie będę narzekać

 

[mona91]

masz rację... Nie wytrzymamy do października na tych samych posilkach codziennie.... A też wraz z rozwojem ciąży może być trudniej zapanować nad cukrami.
Strasznie mnie stresują te skoki... Bo nie można wyjść poza schemat jakby...
Jeszcze dr mi powiedziala, że powinnam odstawić owoce. Wszystkie! Mogę maksymalnie pół jablka dziennie...raz na jakiś czas. Ale jakos sie tym nie przyjęłam. Jem borówki, gruszki, truskawki i maliny i poki co dramatu nie było.

Każdy lekarz co innego;/ Mi powiedziała, że mogę max 2 porcje dziennie dozwolonych z książeczki i do 17. Jem jabłka, gruszki, pomarańcze, kiwi, borówki i mrożone maliny i truskawki. Staram się je łączyć np z orzechami, migdałami czy masłem orzechowym albo płatkami owsianymi i jogurtem. Ja korzystam z takiej książeczki Słodkie Mamy i tam wagowo pisze ile czego na porcję (nie ważę co do grama ale się trochę posiłkuję, żeby nie przesadzić z ilością). To samo co w książeczce jest na stronie https://www.diabetes.ascensia.pl/poznaj-cukrzyce/cukrzyca-ciowa/zalecenia_zywieniowe/

 

[AniaMamax3❤❤❤]

nawet 92 to już zle. 91 max ok. Mi diabetolog w książeczkę do pomiarów wpisała 70-90 nawet jako normę.

92 z krwi to max
Glukometr max 90

 

[AniaMamax3❤❤❤]

Przed chwilą się dowiedziałam, że nie wolno masować, głaskać brzucha w ciąży, bo idą za tym jakies konsekwencję.. zszokowało mnie to bo codziennie go dotykałam w taki sposób.

Jeśli nic się nie dzieje to ok
Ja natomiast miałam często skurcze więc takie dotykanie tylko gorzej działało
Zresztą na oddziale zawsze kazali trzymać ręce precz od brzucha

 

[DianaO]

Piekna pogoda wiec mamy grilla