Ostatnio dodane przez Justyś88

Hm, niezły pomysł na zgubienie kg. Prosto, łatwo, bez liczenia i specjalnego gotowania - to chyba dieta specjalnie dla mnie :)

Ciekawy pomysł - ćwiczenia przyjemne, niezbyt męczące...chyba spróbuje. Tylko muszę znaleźć to specjalne hula-hop. Zabieram się za szukanie.

Stosowałam kiedyś w/w dietę i przez pierwsze dwa tygodnie schudłam około 3 kg. Serdecznie ją polecam, ale trzeba wiedzieć o niej jak najwięcej żeby nie zrobić sobie krzywdy. Np trzeba dużo wody pić gdyż jest to dieta strasznie ciężkostrawna, i mało urozmaicona. Stosując wszystkie znane zasady...