Tak sprawdzajac wszystko w necie mozna zwariowac. Mi np mleko z kurkuma bardzo pomoglo na przeziebienie, a bulki z czarnuszka z lidla uwielbiam. Nie daj się zwariować. Watrobke tez jadlam, bo ma duzo zelaza. Chodzi o to, zeby nie jeść tego wvjakis dużych ilościach 🤷♀️