Przede mną też pierwszy poród i tym, co mi bardzo pomogło, jest rzetelna wiedza i przygotowanie :) chodzę na jogę dla ciężarnych, ukończyliśmy szkołę rodzenia, dużo czytam i słucham mądrych ludzi. Jednym z plusów pandemii jest to, że mnóstwo profesjonalnych materiałów i szkoleń zaczęło się...