nogi, mnie w nocy napierniczają nogi
może potrzeba ci więcej magnezu?
może potrzeba ci więcej magnezu?
reklama
katjusza77
szczęśliwa mama :-)
no łykam już 2 razy dziennie + witaminy, lekarzowi mówiłam ale on powiedział, że to się zdarza i tyle, pamiętam, że w dzieciństwie (jak rosłam) to też mnie tak bolały...
Katiusza ja łykam MagneB6 3xdz po 2 tabl więc może mimo brania manezu masz go za mało? Może poprostu oznacz...
Moja znajoma bierze magnez tak jak Vetka- w sumie wychodzi 6 tabletek ale lekarz jej to zalecił nie tylko na podstawie wyników z badan ale właśnie na podstawie skurczy nóg, brzucha i drętwienia rąk. Ale z tego co pamiętam to jej to strasznie życie utrudniało!!!
Magnez ogólnie źle się wchłania z tabletek dlatego tzreba brać go w naprawdę dużej ilości jesli sa objawy niedoboru
buziaczek1
Fanka BB :)
hej mam takie pytanie zwiazane z ta paskudna jesienna pogoda...otoz juz dosc dlugo meczy mnie katar albo po prostu zatkany nos...uzywam roznych kropelek do nasa najpierw mialam VICKS kropelki teraz mam SUDAFED czy wie ktos moze jak pozbyc sie tego zatkanego noska i czy te kropelki sa tak na serio bezpieczne?
Buziak ponoc takie niezyty nosa,błon sluzowych to w ciazy norma,wcale nie musi to byc katar z przeziebienia,krople do nosa i sudafed nie powinny byc uzywane dłuzej niz 4dni bo mozna sobie jeszcze bardziej zaszkodzic i nie tylko bedac w ciazy.Ja polecam nawilzanie,kominek z olejkiem zapachowym,nawilzacz powietrza,masc majerankowa itd
mnie problem zapchanego nosa męczył 3 tygodnie, bo mamy zmianę pogody, zaczęli grzać, suche powietrze. wyłam, bo przez beton ani jeść, ani spać się nie dało. ulgę przynosiły kropelki Nasivin, one są bezpieczne, bo można stosować u małych dzieci. Kupiłam synkowi, zużyłam ja. uważałabym na stosowanie innych kropelek.
drugą metoda, która mi przyniosła ulgę, to kupiłam nawilżacz, a pani w aptece poleciła mi naturalny olejek eukaliptusowy. kilka-kilkanaście kropelek do nawilżacza i nosek mam odetkany, działa przeciwbakteryjnie, pomaga również przy kaszlu. można używać również zewnętrznie do masażu. synkowi robię masaż klatki piersiowej i od 3 dni po kaszlu ani śladu.
drugą metoda, która mi przyniosła ulgę, to kupiłam nawilżacz, a pani w aptece poleciła mi naturalny olejek eukaliptusowy. kilka-kilkanaście kropelek do nawilżacza i nosek mam odetkany, działa przeciwbakteryjnie, pomaga również przy kaszlu. można używać również zewnętrznie do masażu. synkowi robię masaż klatki piersiowej i od 3 dni po kaszlu ani śladu.
reklama
buziaczek1
Fanka BB :)
myslalam zeby drynknac do poloznej ale z taka glupota to mi glupio jej d.e zawracac bo nie wiem czy mnie nie wysmieje?:/