Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Weź udział w konkursie „Butelkowe S.O.S. - chwila, która uratowała nasz dzień” i opowiedz, jak butelka pomogła Ci w rodzicielskim kryzysie! 💖 Napisz koniecznie Do wygrania super nagrody, które ułatwią codzienne życie rodziców. Ekspres i sterylizator z osuszaczem od marki Baby Brezza
Ja w ciąży nic nie ćwiczyłam, jestem za leniwa
po 6tygodniach od porodu byłam u urofizjo i mięśnie się same zeszły. 
No ja przed ciążą byłam dość aktywna, już teraz nawet coś lekko ćwiczyłam, chodziłam na stepperze też.Ja w ciąży nic nie ćwiczyłam, jestem za leniwa
I chyba nie ma reguły bo nie ćwiczyłam też/nie masowałam krocza a urodziłam naturalnie klocka 4120 bez nacięcia i bez pęknięcia
całe 2860gA ile ważyła?
Dla mnie jest to nie realny wynik, tyle to ja mogę bez ciąży przytyć
Ja chodziłam na zajęcia dla ciężarnych przez cały 2 trymestr, potem już głównie samopoczucie nie pozwoliło. Mięśnie brzucha trochę mi się rozeszły, ale fizjo mi powiedziała, że to nieuniknione, że nie da się całkowicie zapobiec rozejściu. Główna wskazówka jaką dostałam, to żeby kłaść się i wstawać przez bok, nie napinając brzucha.
no wlasnie ja ważyłam 64kg wiec bez tragedii ale mam tendencje do tycia i bałam sie ze przybije kolo 20kg. A tu wielki szok bo w pierwszej ciąży 11kg a w drugiej 4,5kg a czekoladę non stop jadłamAle to przecież też dużo zależy od tego ile się ważyło przed ciążą i jakie miało BMI ;-). Jak ktoś ważył 50kg i przez całą ciążę przytyje 4 to będzie raczej alarmujące dla ginekologa. Jak ważył 90 i przytyje 4 to może akurat być dobry znak.
Nie odnoszę się tutaj do tego ile waży czy jak wygląda Magdalena. Tylko chodzi mi tak generalnie, że nie ma co tego porównywać.
no wlasnie ja za pierwszym razem schudłam od razu a teraz mimo karmienia nie moge, a nawet przytyłam jeszczeJa przytyłam 7 kg w ciąży i też prawie brzucha nie miałam.
Za to po ciąży już 5 kg przywaliłam mimo karmienia piersią, a to dopiero 2 miesiąc
może z 2kgJa przytyłam 13kg, jak wróciłam ze szpitala po porodzie to odrazu było -10kg i za jakieś 2/3 tygodnie -3kg
Łatwo poszło
Może @amusedxxx się wypowie ile przytyła w ciąży
Tak ja dostałam ćwiczenia od uro-fizjo i ćwiczyłam, ale to bardziej przygotowujące do porodu.
ja nie ćwiczyłam, przyznaje sie bez bicia. Na szczęście ani rozejście ani rozstępów
