reklama

Ja zrzucić parę kilo :)

Temat na forum 'Ładna mama' rozpoczęty przez monika19, 29 Wrzesień 2013.

  1. monika19

    monika19 Gość

    Hej

    Podzielcię się informacją jakie stosujecie metody na zrzuczenie wagi, siłownia, dieta, a może jeszce coś innego jak sądzicie co jest skuteczne.
     
  2. Phelania

    Phelania Mama 2 urwisów :P

    30/40min rowerek stacjonarny plus lekka dieta i bedzie git bez efektu JOJO:p
     
  3. reklama
  4. milagors

    milagors Fanka BB :)

    Mniej jesc i zdrowo i waga sama spada. Raz w tyg sport.
     
  5. layryn

    layryn Aktywna w BB

    Jeść mniej teraz? Jesienią i zimą organizm sam się domaga.
     
  6. benfica

    benfica Fanka BB :)

    Bieganie, pływanie :tak:

    Jeść przede wszystkim zdrowo, ja jem dużo
     
  7. kika1985

    kika1985 Zaciekawiona BB

    Ja także nie unikam jedzenia (trudno wytrzymać to burczenie w brzuchu), i nie stronię od warzyw (owoce jem tylko rano), nie zapominam także o dawce ruchu (koniecznie na świeżym powietrzu!).
     
  8. Gella

    Gella Początkująca w BB

    Z własnego doświadczenia wiem, że nic nie działa tak dobrze jak tradycyjne MŻ ;)
     
  9. monika19

    monika19 Gość

    A znacie jakieś sprawdzone środki na odchudzanie, głownie żeby nie dojadać sobie w nocy ?
     
  10. reklama
  11. MolaAg

    MolaAg Zaciekawiona BB

    Stosowałam różne metody na odchudzanie, ale brak silnej woli zawsze zwyciężał. Z koleżanką zafundowałyśmy sobie wczasy odchudzające w ośrodku Zalesie Mazur, pojechałyśmy z dziećmi, którymi od progu zajęły się opiekunki. Świetna sprawa relaks i odchudzanie w jednym. Dodam, że wyjazd nie był drogi za siedmiodniowy pobyt zapłaciłam nie całe 1000 zł, a schudłam 5 kilo.
     
  12. mamanatanielka

    mamanatanielka Zaangażowana w BB

    U mnie jest ciężko z motywacją...nie chce się...mały ma juz prawie rok, a ja....stoję w miejscu...do tego wracam do pracy raczej na 90 %. Trochę się zastanawiam nad cateringiem dietetycznym, moje znajome sobie zamawiają, ale nie mają rodziny, zabiegane...ciekawi mnie czy cos ktoś słyszał o czymś takim???
     

Poleć forum