Kwasy omega-3 w ciąży

[Joaneczka]

Nasze mamy jadły mniej wysokoprzetworzonego jedzenia, więcej ryb, ogólnie życie wtedy było jakby zdrowsze. No i to nie do końca prawda, że rodziły zdrowe dzieci, bo jednak kiedyś tych wad genetycznych było więcej, a przynajmniej tak mówią statystyki. Jestem jak najbardziej za zdrową dietą, bo nic jej nie zastąpi, ale są rzeczy, które jednak uzupełniać trzeba. PTG zaleca kwas foliowy, kwasy DHA, witaminę d, magnez i jod, mój lekarz mi polecił mama DHA premium i to własnie brałam