Lipcowe mamy 2015

[klaudia81.81]

Ja musze jutro kupic proszek dla maluchow i wziac sie w koncu za to pranie bo mnie w kompleksy wpedzacie

 

[huskyrescue]

A co sądzicie o zabiegach pielęgnacyjnych / spa w ciąży? Są różne ujędrniające i relaksujące "rytuały", ale zastanawiam się czy mogą zaszkodzić (zakładając, że robimy je w profesjonalnym gabinecie)?

Miałam na ten temat rozmowę z ginekolożką- też ciężarną Generalnie Kosmetyczki trochę się boją- wiadomo, żyjemy w czasach pozwów, każdy się zabezpiecza, wymagają nierzadko zaświadczenia od ginekologa, że można poddać się konkretnemu zabiegowi. Wydaję mi się, że najlepiej jest podejść i zapytać się jaki konkretnie zabieg Ciebie interesuje i czy jest dopuszczalny w ciąży wg nich- jeśli każą się z lekarzem kontaktować, to nie zaszkodzi zapytać przy kolejnej wizycie.

P.S. Thriade, czy Twój avatar nie jest przypadkiem z Mass Effecta? Super gra!!! Pozdrawiam

 

[Thriade]

Ruch na świeżym powietrzu też wiadomo- wskazany- jednak ja się ruszam niestety dopiero od niedawna A to dlatego, że brzydka pogoda w zimie, brak czasu, zmęczenie pracą (w pracy dużo chodzę i siadam i wstaję i chodzę- traktowałam to jak ćwiczenia . Raz wyszłam na rower Jest mi strasznie smutno, że kondycja w ciąży podupada, no ale biorąc pod uwagę, że żyjemy teraz "dla i za dwoje" to nic dziwnego Jeśli, któraś z Was przed ciążą miała do czynienia z jogą to polecam takie ćwiczenia:
https://www.youtube.com/watch?v=MCSFobwvQTg
Ale jest tego pełno na necie, same pewnie wiecie.
Generalnie przed ciążą dużo ćwiczyłam w sposób czasem chorobliwie ambitny, teraz czuję, ze to czas na wyciszenie swojej ambicji, bo najważniejsze jest dziecko... przez co ćwiczę mniej, o ile w ogóle, bo się o wszystko boję (nie potrafię ocenić, czy się nadwyrężę, czy nie, bo wcześniej to lubiłam) Ech.. Chociaż im bliżej do porodu i widzę, że wszystko się prawidłowo rozwija, tym mniej się przejmuję, więc jak któraś z Was ćwiczy to proszę o motywacyjne kopniaki!

Ja ćwiczę podobne rzeczy na pilatesie i uważam, że świetna sprawa, też pod kątem porodu (np. u nas instruktorka pokazuje też pozycje porodowe, pozycje przeciwbólowe, pozycje pomagające się dziecku wstawić w kanał rodny). Jedyne co to mi brakuje kondycji, a przy takich ćwiczeniach to się nie polepszy. Dlatego idę w tym tygodniu też na bardziej aktywne zajęcia do ciężarówek (byłam kilka tygodni temu na czymś takim, ale godzina przestała mi pasować, a teraz jestem na L4 więc mogę iść). Były bardziej aerobowe i mam nadzieję, że pomogą z kondycją.

Miałam na ten temat rozmowę z ginekolożką- też ciężarną Generalnie Kosmetyczki trochę się boją- wiadomo, żyjemy w czasach pozwów, każdy się zabezpiecza, wymagają nierzadko zaświadczenia od ginekologa, że można poddać się konkretnemu zabiegowi. Wydaję mi się, że najlepiej jest podejść i zapytać się jaki konkretnie zabieg Ciebie interesuje i czy jest dopuszczalny w ciąży wg nich- jeśli każą się z lekarzem kontaktować, to nie zaszkodzi zapytać przy kolejnej wizycie.
P.S. Thriade, czy Twój avatar nie jest przypadkiem z Mass Effecta? Super gra!!! Pozdrawiam

No są właśnie niby takie specjalnie zabiegi dla ciężarnych i tak się zastanawiam czy są warte swojej ceny, bo zwykle to koszt min 200 zł.

Tak avatar to z Mass Effecta- moja ulubiona gra

 

[Thriade]

Ja będę prać dopiero pod koniec maja myślę - jeszcze jestem na etapie kupowania ciuszków

 

[michasia30]

Dzięki dziewczyny za pomoc :-)
Klaudia81.81 ja tylko pytałam,prac zaczne dopiero w czerwcu :-) Wiec nie martw się nadto ;-)

 

[angi-wawa1988]

Te szmatki w biedronce mozna kupic bylo jakis czas temu :-) (stare zdjecie z przed roku nie patrzcie na pazurki )

 

[angi-wawa1988]

Ja bede prala w połowie (pod koniec)maja i torbe do szpitala juz kompletuje :-)

W jakiej temperaturze pierzecie? Patrzycie na.metki z tym czy wszystko 30 stopni i na żelazku więcej?

 

[angi-wawa1988]

Nie wiem czy sie chwaliłam ale siara juz taka calkiem w deche jest kilka kanalikow juz aktywnych i z nich kropelki

 

[Thriade]

Ja bede prala w połowie (pod koniec)maja i torbe do szpitala juz kompletuje :-)

W jakiej temperaturze pierzecie? Patrzycie na.metki z tym czy wszystko 30 stopni i na żelazku więcej?

Ja pierwsze pranie będę prać wg metek i żelazko powinno wybić ew. zarazki.. Potem to już zobaczę jaki będzie stopień zabrudzenia :>

 

[kornelia1802]

Ja mam program dziecięcy w pralce chyba na 30 czy 40 stopni, nie pamietam