. Wiedzę to ja mam gorzej z praktyką
To tak jak u mnie, z łykaniem tabletek jest strasznie, ale magez łykam regularnie, bo jak mnie z dwa razy chwycił skurcz i się z nim siłowałam z pół godziny to juz nie zapominam o magnezie.
Ja łykam na razie doppelherz magnez i potas, bo miałam w domu i muszę skończyć opakowanie i kupuję albo asparagin albo magne b6.
Chociaż pamiętam, że przy Kubie musiałam łykać z 5 tabletek magne b6 żeby mnie skurcze nie łapały, ale to też zależy od diety.
Ja kawę piję ale nie codziennie, kawa wypłukuje jednak dużo mikroelementów z naszego organizmu. Dobrze jeść też czekoladę jednak.
Wioleta93 no popatrz a to niespodzianka. Ja śnieg widziałam tylko styczniu przez kilka dni.
Dzisiaj mają przyjść paczki z ubrankami i z hubiworld (robiłam zakupy u niego w środę wieczorem). Jest też szansa na wózek, ale w sumie to robimy dziś duży pokój więc nawet bym sie nim nie nacieszyła, bo bym go zapakowanego do piwnicy musiała wstawić.