odporność w czasie ciąży

[89_Karolina]

witam wszystkie przyszłe mamy to moje początki na forum
chciałam zapytać jak dbacie o odporność? jestem w 1 trymestrze najgorsza pogoda przed nami, co proponujecie jeść żeby nie przypałętało się żadne choróbsko ;/

 

[ewciiik]

Hej. A jak ogólnie z Twoja odpornością?



Wysłane z iPhone za pomocą Forum BabyBoom

 

[89_Karolina]

no niestety nie najlepiej ;/ od dobrych 2 lat problem z zatokami w okresie jesienno-zimowym

 

[ewciiik]

Aha to moze Cie i teraz złapać, a w ciąży to cieżko z lekami wiec lepiej zapobiegać. Także herbatka malinowa z cytryna ewentualnie imbir. Nie przegrzewaj sie, nie wychladzaj. Wietrz często mieszkanie i nawilżaj i omijaj ludzi chorych.


Wysłane z iPhone za pomocą Forum BabyBoom

 

[89_Karolina]

dziękuję za porady
w pierwszej ciazy bylam chora ok 5-6 tygodnia i niestety ciaza poroniona (przyczyna nie znana ale moze i choroba miala na to wpływ), teraz jestem ponownie w ciazy i wiadomo nie chcialabym przechodzic tego ponownie Wspomagam się imbirem, piję wodę z cytryną, soki warzywne, czosnek ale po nim mam straszną zgagę ;/....co warto jeszcze jeść by wspomóc odporność? Co polecasz?

 

[89_Karolina]

czy łykać dodatkowo Femibion? biorę na razie d3,jod,kwas foliowy, magne b6. Mija mi 8 tydzien

 

[Jadwiga orłowska]

Kasza jaglana jest bardzo zachwalana.
Ja często leczę się ziołami typu majeranek, tymianek. Tylko nie podpowiem ci konkretnie jakich w ciąży nie wolno. Musisz przejrzeć internet.
I jeszcze kwas buraczany dodatkowo dobry na krew tez sobie robiłam.

 

[89_Karolina]

dziękuję za odpowiedź. Czy brałyście Femibion lub syrop Prenatal?
Chciałabym przetrwać jesień-zimę bez chorób ale np dzisiaj rano wstałam już z zatkanym nosem ;/ zrobiłam sobie inhalację z soli fizjologicznej i teraz jest ok.

 

[Nela_85]

Jeśli chodzi o infekcje bakteryjne, przeziębienia itd. To zaleca się często myć ręce, którymi dotykamy usta, okolice oczu, nosa... i w ten sposób wprowadzamy bakterie do organizmu. Kiedyś przeprowadzono nawet takie badanie i okazało się, że grupa osób, która miała cześciej myć ręce, chorowała rzadziej od grupy, która szczególnych zaleceń nie miała

 

[ninawieczorem]

A w ogóle na odporność to też warto brać probiotyk. Bo zawsze mówi się, że dzieciom warto podawać probiotyki na biegunkę czy przy antybiotykach. Przecież dorośli też mogą brać Probiotyki w ciąży sprawiają, że organizm lepiej radzi sobie z biegunkami i zaparciami, a dodatkowo pomagają wzmocnić odporność.