Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Ja od poniedziałku również wracam do zdrowych nawyków. Damy radę serceMój mąż nie widzi problemu, więc...ale mam plan wrócić do liczenia kalorii od poniedziałku plus sport. Trzymaj kciukikażdy kg mniej będzie dla mnie sukcesem. W tym tygodniu mam urodziny małego
na każdym opisie usg mam informację o BIM. Teraz przy tej wadze to już otyłość a nie nadwaga.
W momencie, kiedy dowiedziałam się o ciąży, ważyłam ok 90 kg. Najpierw byłam u lekarza w 5 tygodniu - był prawidłowy pęcherzyk ciążowy, wszystko ok. Tydzień temu byłam na kolejnej wizycie - jest zarodek i widziałam też bijące serduszko <3 Ciąża rozwija się prawidłowo, ale dostałam już skierowanie na test obciążenia glukozą, żeby już na tym etapie wykluczyć cukrzycę. Idę na niego w przyszłym tygodniu, ale już teraz zaczęłam trochę inaczej się odżywiać. Na samym początku, jak tylko się dowiedziałam o ciąży - pozwalałam sobie na różne rzeczy, właściwie na wszystko na co miałam ochotę. Jakieś 2 tygodnie później na wadze było już 91,3 kg, więc powiedziałam sobie hola hola, spokojnie. No i jem razowe pieczywo, makaron też razowy, praktycznie w ogóle nie jem słodyczy, raz na jakiś czas zjem małe ciastko. Wczoraj rano waga wskazała 89,3 kg. Codziennie staram się też chodzić na długie spacery 5-6 km. Absolutnie nie chcę odchudzać się w ciąży, ale chcę pilnować, co jem, żeby za dużo nie przytyć. Tak więc teraz, jestem niecały kilogram na minusie. Nie mam dużych mdłości, nie wymiotuję, ale generalnie nie mam na wiele rzeczy ochoty. Czasami jest tak, że czuję, że jestem głodna, że ssie mnie w żołądku, ale jak pomyślę o czymkolwiek do jedzenia, to od razu mi się robi niedobrze. Jedynie ratują mnie w takiej sytuacji jabłka Stresuję się, czy wszystko będzie dobrze. Po mnie nie widać może tak tej wagi, bo jestem zbita, ale te kilogramy jednak są. Przeczytałam forum najpierw pierwszych 100 stron, a później mniej więcej od marca tamtego roku i wiem, że wiele z Was urodziło zdrowe dzieciątka. Mam nadzieję, że u mnie też tak będzie - chociaż jeszcze wcale nie czuję, że jestem w ciąży.
Wczoraj np. zjadłam na śniadanie grahamkę z serkiem i pomidora, później jabłko, później 1 kromkę chleba razowego i małą gruszkę, na obiad kawałek łososia pieczonego a do tego sałatka z ogórka i pomidora i na kolacje 2 kromki chleba razowego z serkiem Almette. Niby wydaje się sporo, ale porcje są bardzo małe. Więcej nie daję rady, bo jak o czymś pomyślę, to od razu robi mnie odrzuca też jestem wielką. Startuje z najwyższą wagą w życiu 110 kg ale nie załamuje się. Lekarz zalecił mi dietę cukrzycową i aktywność w ciąży. u mnie 6 tc
Powodzenia!!Hej dziewczyny widzę że wątek przymiera.
Schudłam 12 kg i wyszłam z kategorii otyłość. Dawno już nie byłam tak sprawna.DziękujęPowodzenia!!
