martOocha
Nowy Rok-Nowe Marzenia
ja jem już praktycznie wszystko..obserwuję tylko wnikliwie malutką.. oczywiście unikam typowo tłustych rzeczy lub wzdymających (ostatnio malutka źle zareagowała na czerwone winogrona..kropelki pomogły).
Jak trzymasz się diety mocno to polecam:
Jak trzymasz się diety mocno to polecam:
- tortille z mięsem z kurczaka z sałatą. Sosem może być serek bieluch i odrobina ketchupu z majonezem (mało).
- makarony z warzywami, jak dzidziuś dobrze reaguje na pomidory to makaron z pomidorami
- polędwica z piekarnika, polędwiczki wieprzowe
- 'hamburgery' własnej roboty. Czyli bułka, do środka mięsko (któreś z wyżej wymienionych), surowy szpinak, do posmarowania Bieluch, pomidor i można dodać np. mozzarellę (surową).
- ryby z folii- ja uwielbiam łososia z surówką z marchewki z chrzanem..do tego ziemniaczki.. Polecam też dorsza.
- itd..itd..

(w sensie jak w ciazy i jak zwykle, staram sie zdrowo i zrownowazenie)
. Jeszcze często nie wymusza ale właśnie zaczyna.. no i nie wiem jak do tego podejść.. bo tu nie chodzi o przytulanie (biorę ją wtedy często na mój brzuch i tulę- to się wyrywa i stęka)- jak tylko biorę ją do pionu to się rozgląda i jest zadowolona..