pscółka i spółka
Fanka BB :)
anecznik - można ale w środkowej fazie (info z sr), poza tym przecież nie trzymam tego kilka minut, tylko ułamek sekundy
za to tego ćwiczenia po porodzie nie powinno się wykonywać, podobnie jak siadania po turecku z czego (z niezrozumiałych dla mnie względów) sporo kobiet się chwali...
za to tego ćwiczenia po porodzie nie powinno się wykonywać, podobnie jak siadania po turecku z czego (z niezrozumiałych dla mnie względów) sporo kobiet się chwali...


ale już faktycznie czas zacząć