Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Czy pomożesz Iwonie nadal być mamą? Zrób, co możesz! Tu nie ma czasu, tu trzeba działać. Zobacz
reklama

POWRóT DO FORMY - fILMIKI Z ćWICZENIAMI!

reklama
mi udało sie sciagnac i wszystko chodzi... :) Bardzo sie ciesze... jestem początkująca wiec wszystko mi sie przyda...
 
Mnie też się w końcu udało ściągnąć i otworzyć wszystko... z małą pomocą męża :-D :-D Najbardziej lubię Cindy Crawford - Kształtuj swoje ciało iThe ultimate Dance workout By Deanne Berry- Pump it up...

Pump it up daje wycisk... pierwszy raz jak ćwiczyłam to było ciężko :-D :-D ale z czasem coraz łatwiej... teraz to już łatwizna... ;-) :-D
 
niunka dobry watek ,co do filmików to sie kompletnie na tym nie znam jutro bedzie maz to sciagnie troche sie powiginam:-):-D:-D
 
No cieszę się że w końcu coś sie tu ruszyło i mamusie chętnie chcą ćwiczyć:tak::tak::tak::tak::tak::tak::tak: dziś już nie dm rady ale jutro chętnie wrzucę coś więcej:tak:

Może zaczniemy wyszukiwać więcej ćwiczeń i się dzielić, motywować, pisać o efektach ciężkiej pracy....:confused:
 
Niuńka pisze:
No cieszę się że w końcu coś sie tu ruszyło i mamusie chętnie chcą ćwiczyć:tak::tak::tak::tak::tak::tak::tak: dziś już nie dm rady ale jutro chętnie wrzucę coś więcej:tak:

Może zaczniemy wyszukiwać więcej ćwiczeń i się dzielić, motywować, pisać o efektach ciężkiej pracy....:confused:
Kliknij żeby rozwinąć...

Ja poproszę o nowe filmiki... :tak: :tak: Im więcej tym lepiej... nie znudzą się tak szybko... :-D :-D ;-) ;-)

Ja codziennie kształtuję swoje ciało z Cindy... ;-) ;-) :rofl2: :rofl2: i dodatkowo tańczę z Deanne Berry :-D :-D Wybieram jedną część... Pump it up albo dance it out... :tak: :tak:

Narazie nie ćwiczyłam jeszcze z Leisa Hart... obejrzałam tylko niektóre fragmenty... :tak: :tak: może w pątek spróbuję i zobaczymy czy mi się spodoba... ;-) :-)

Jak będę miała jakieś filmiki z ćwiczonkami to na pewno się podzielę... :tak::tak::tak::tak:


 
Ja jakoś ostatnio nie bardzo mam czas na ćwiczenia, ale jak już się zmobilizuję to uwielbiam ten zestawik:
[FONT=&quot]Charlie Brooks - Before & After Workout DVDRip[/FONT][FONT=&quot]
beztytuung7.jpg


[/FONT] http://rapidshare.com/files/11919633/Before_After.part1.rar
http://rapidshare.com/files/11915900/Before_After.part2.rar
http://rapidshare.com/files/11912072/Before_After.part3.rar
http://rapidshare.com/files/11908375/Before_After.part4.rar
http://rapidshare.com/files/11903517/Before_After.part5.rar
http://rapidshare.com/files/11898491/Before_After.part6.rar
http://rapidshare.com/files/11893043/Before_After.part7.rar
http://rapidshare.com/files/11886610/Before_After.part8.rar
Password: fluttergirlie

 
[FONT=&quot]Beachbody- great body guaranteed:
[/FONT][FONT=&quot]
1.Great ABS
[/FONT][FONT=&quot]MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service[/FONT][FONT=&quot]
2.Great Buns
[/FONT][FONT=&quot]MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service[/FONT][FONT=&quot]
3.Thin Thigs
[/FONT][FONT=&quot]MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service[/FONT][FONT=&quot]
4.Great stretch
[/FONT][FONT=&quot]MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service[/FONT][FONT=&quot]
5.Great Arms
[/FONT][FONT=&quot]MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service[/FONT][FONT=&quot]
6.Wstęp
[/FONT][FONT=&quot]MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service[/FONT]
 
reklama
Do góry