Powrót do formy z przed ciąży - tracimy kilosy

[szarcia]

Biala od poniedziałku 21 lutego ta promocja sie zaczęła na te kołyski, ale juz od 14 lutego jest promocja na różne sprzęty treningowe
Sport na zdrowie

 

[b_iala]

kurcze byłam u nas ostatnio w biedronie i nic nie widziałam .. tylko skarpetki sobie kupiłam.. czyzby u nas juz sie wyprzedało musze pujsc obadac

 

[Kate1980]

Powiedzcie mi bo nie dam rady wszystkiego doczytać, czy kupujecie te pasy po porodzie. Bo słyszałam że warto ale sama nie wiem. Podobno jak się ściska brzuch to trochę wchłania się ta fałda :-)

 

[b_iala]

YouTube - 8 Minute Abs znalazłam takie cos spróbuje te cwiczenia na boczki.. bo u mnie brzch jest ok.. tylko tye boczki wystają

 

[monciaa]

a ja nie moge cwiczyc bo zrobila mi sie przepuklina pepkowa:/ i musze ja sciskac pasami a jak nie pomoze to czeka mnie operacja... wiec moja falda na brzuchu musi jeszcze poczekac:-(

 

[b_iala]

moncia a skad wiesz ze Ci sie zrobiła? jak to wyglada?? znaczy wiem jak wyglada u dziecka pępek wystaje .. a u Ciebie tez wystaje?

 

[monciaa]

wystaje...:-(

 

[Gosia_27]

Boze to Ja chyba tez mam bo mi tez wystaje tylko myslalam ze to przez ta moja wyspe o ktorej kiedys pisalam. Myslalam ze ten brzuch powoduje ze mi wystaje pepek. A ile trzeba nosic pas jak dlugo czekac zeby wiedziec czy znika przepuklina? Bo ja nosze juz jakis czas ten poporodowy.

 

[monciaa]

ja nosze od samego porodu i jedna strona sie wklesla a druga jest wypukla... wiec nosze dalej pas i czekam co ze mna zrobia... czy bedzie operacja czy czekamy az sam sie wklesnie...

 

[b_iala]

zycze by sam sie schował.. wiesz lekarze dla maluszków taki szeroki plaster zaklejają moze by i Tobie pomógł