🎉🎊 🌞 Sierpniowe kreski 🌞 🎊🎉

[Brownie1992]

pewnie wtedy trzymano się tematu przewodniego wątku

Pijesz do mojej

 

[Bolilol]

Pijesz do mojej

Też, ale ja osobiście bardzo lubię to, że ten wątek nie ogranicza się do gadania o staraniach, a jest taki życiowy

 

[Brownie1992]

Opanowałam wątek!

Jest tu ktoś jeszcze?

Pewnie! Zaczynam wieczorny spam !
Mam grzaneczki z jajecznica, posypane serem i zapieczone. Mąż taką kolację wymyślił

 

[Bolilol]

Pewnie! Zaczynam wieczorny spam !
Mam grzaneczki z jajecznica, posypane serem i zapieczone. Mąż taką kolację wymyślił

Ooooo, brzmi przepysznie

 

[Brownie1992]

to tylko kilka przykładów ogólnie wszystkie produkty które mają niski indeks glikemiczny. Niedozwolonych jest cała masa produktów, są specjalne tabele i nawet apka.
Ale co najważniejsze i tu uwaga bo może być drastycznie... Nie wolno pić PIWA! Żadnego, nawet bez alkoholu więc ta dieta nie jest dla każdego

Czyli nie dla mnie

 

[Brownie1992]

Dzień trzeci done

W pierwszej chwili myślałam, że to gif z ruchaniem

 

[użytkowniczka 212]

A ja na święte noc gotuje sobie zupę z fasolki szparagowej. Są w niej ziemniaki i kusi mnoe, żeby makaron tam wrzucić

 

[Brownie1992]

ale to chyba nie do końca jest tak, że nie wolno jeść nic co ma wyoski indeks. Bo indeks to jedno, a ladunek całego posiku to drugie. I np jak masz coś co ma wysoki indeks glikemiczny to dodanie rzeczy z niskim obniża ładunek glikemiczny całego posiłku. Ważne, zeby bilanoswać posiłki w białko i tłuszcze zawsze.

No @Bolilol to wychodzi, że jak zjesz pizze z boczkiem i z batonem proteinowym to jest gites

 

[Brownie1992]

U nas na obiad wpadł maczek, bo jechaliśmy do liroja oglądać płytki i panele a w liroju lody gałkowe, gałki jak pięści
Obrzydza mnie jak pakuję u teściowej sztućce do koszyczka w zmywarce, u siebie i u mamy nie mam tego problemu bo mamy szufladę.

Przerwa na Maczka jest jutro! Nie wolno oszukiwać !

 

[Brownie1992]

Też, ale ja osobiście bardzo lubię to, że ten wątek nie ogranicza się do gadania o staraniach, a jest taki życiowy

Masz szczęście, że lubisz moja
Jakkolwiek to brzmi