lillydelux
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 29 Lipiec 2010
- Postów
- 850
Witam,
z mężem zamierzamy zacząć nasze staranka w listopadzie, będą to oczywiście starania o pierwszego dzidziusia Jeśli jest tutaj więcej takich niedoświadczonych przyszłych mamusiek jak ja to zapraszam do dzielenia się emocjami, nadziejami, zmartwieniami ...
Pozdrawiam
Parę bardzo przydatnych informacji:
Proces spermatogenezy trwa 72 dni + 2 tyg jeszcze jak schodzi ona do nadjadrzy, po takim czasie dopiero mozna sprawdzic ponownie jakosc nasienia w badaniu
Kup mu witaminki potrzebne i go faszeruj.
Ogolne zalecenia to:
- Witaminki
- Bokserki w dzień, w nocy nic
- Zdrowe odżywianie
- Zero stresu
- Gimnastyka
- nie palić
- współżyć min 2 razy w tygodniu
• Stres ↓
• Alkohol ↓
• Kawa x 1 dziennie max.
• Dieta (nie jedz: tłuste i smażone; jedz: mięso gotowane, dużo białka jogurty naturalne, ryby, warzywa owoce zwłaszcza banany, kiwi i inne cytrusy + owoce suszone - orzechy brazylijskie, migdały, morele, żórawinę, pestki z dyni - one ponoc maja mikroelementy ktore sa dobre dla zolnierzykow)
• Pić dużo wody
BADANIA które mozecie wykonac:
- Badania hormonów (FSH, LH, Prolaktyna, Testosteron)
- Urolog – badanie jąder w celu sprawdzenia czy nie ma żylaków powrózka
- USG jąder
- Posiew nasienia (w celu sprawdzenia czy są bakterie, wirusy ktore niszcza morfologie)
- Badanie nasienia MAK – testy anty IgG i IgA (w celu sprawdzenia czy są przeciwciała antyplemnikowe)
- Badanie nasienia (za 3-4 miesiące od kuracji)
z mężem zamierzamy zacząć nasze staranka w listopadzie, będą to oczywiście starania o pierwszego dzidziusia Jeśli jest tutaj więcej takich niedoświadczonych przyszłych mamusiek jak ja to zapraszam do dzielenia się emocjami, nadziejami, zmartwieniami ...
Pozdrawiam
Parę bardzo przydatnych informacji:
Proces spermatogenezy trwa 72 dni + 2 tyg jeszcze jak schodzi ona do nadjadrzy, po takim czasie dopiero mozna sprawdzic ponownie jakosc nasienia w badaniu
Kup mu witaminki potrzebne i go faszeruj.
Ogolne zalecenia to:
- Witaminki
- Bokserki w dzień, w nocy nic
- Zdrowe odżywianie
- Zero stresu
- Gimnastyka
- nie palić
- współżyć min 2 razy w tygodniu
• Stres ↓
• Alkohol ↓
• Kawa x 1 dziennie max.
• Dieta (nie jedz: tłuste i smażone; jedz: mięso gotowane, dużo białka jogurty naturalne, ryby, warzywa owoce zwłaszcza banany, kiwi i inne cytrusy + owoce suszone - orzechy brazylijskie, migdały, morele, żórawinę, pestki z dyni - one ponoc maja mikroelementy ktore sa dobre dla zolnierzykow)
• Pić dużo wody
BADANIA które mozecie wykonac:
- Badania hormonów (FSH, LH, Prolaktyna, Testosteron)
- Urolog – badanie jąder w celu sprawdzenia czy nie ma żylaków powrózka
- USG jąder
- Posiew nasienia (w celu sprawdzenia czy są bakterie, wirusy ktore niszcza morfologie)
- Badanie nasienia MAK – testy anty IgG i IgA (w celu sprawdzenia czy są przeciwciała antyplemnikowe)
- Badanie nasienia (za 3-4 miesiące od kuracji)
Ostatnia edycja: