Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Czy pomożesz Iwonie nadal być mamą? Zrób, co możesz! Tu nie ma czasu, tu trzeba działać. Zobacz
reklama

Szkoły rodzenia, zajęcia dla ciężarnych

Witajcie Drogie mamy :) Jestem 20-letnią przyszłą mamusią-poród planowany 14 lutego.Jestem w 5 miesiącu ciąży i z chęcią pochodziłabym na jakieś zajęcia dla ciężarnych(joga,taniec itp.) Wiecie może czy w Krakowie są organizowane takie "akcje" ? Bardzo mi na tym zależy.Mąż w pracy a ja ciągle w domu tracąc dobry nastrój i formę :(
 
reklama
A ja nie zgadzam się do końca. Owszem, wszystkiego można i będziesz musiała nauczyć samemu podczas i po porodzie, ale dzięki szkole rodzenia da się zminimalizować stres i niepokój związany z nową sytuacją-zarówno z porodem jak i z opieką nad maleństwem, przećwiczyć pielęgnację niemowlęcia, przystawianie do piersi itp. Doświadczone położne, które przeżyły dziesiątki porodów lepiej odpowiedzą na wszystkie pytania i wątpliwości niż koleżanki, które mogą mówić o jednostkowym doświadczeniu. O czasopismach nie wspomnę, bo tam co miesiąc muszą pisać o jakiś nowinkach i sama nie wiesz co jest ważne a co nie, a w takiej szkole na pewno przekażą niezbędne informacje, anie pierdoły, którymi nie warto się przejmować. Ja wybiorę jakąś szkołę w centrum, widziałam, że jest taka na Michałowskiego Prima mama, jest płatna, ale za znośne pieniądze dobra oferta i ćwiczenia dla ciężarnych w cenie
 
Z tego, co wiem, darmowa kursy organizuje Ujastek ... znajomi tam chodzili i byli zadowoleni.
Ja będę rodzić w Narutowiczu i głównie tam pytałam o szkołę. Mają kursy co miesiąc i praktycznie nie ma problemu z miejscami. Kosztuje 200 zł (100 zł wykłady + 100 zł ćwiczenia) Zajęcia są 4 razy w tyg (2xwykłady i 2xćwiczenia) z tego, co pamiętam, wykłady od 17 a ćwiczenia o dwóch różnych porach do wyboru.

Ja się nie zapisywałam, bo nie pasują mi godziny ... ale mam nadzieję, że i bez tego dam radę :-)

agatulka25, Spaczyna ... dzięki za dodanie wiary ;-)
 
Polecam zajęcia dla kobiet w ciąży w krakowskim klubie Boizatrend przy ulicy Dobrego Pasterza 68. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu :
w poniedziałki i piątki o godzinie 17.00-17.55.

W programie ćwiczenia oddechowe, zapobiegające bólom kręgosłupa i obrzękom, ogólnorozwojowe, relaksacja, nauka masażu i automasażu. Ćwiczenia z dużymi i małymi piłkami, lekkimi hantlami i gumami.

Zajęcia wyróżnia fakt, że są prowadzone przez rehabilitantkę, instruktorkę ze szkoły rodzenia, a nie instruktorkę fitness. Dzięki temu masz pewność, że ćwiczenia są bezpieczne i odpowiednio dobrane do okresu ciąży.

www.boizatrend.com.pl​
 
reklama
Ja bym do Boiza pochodziła, ale niestety godzina 17 odpada całkowicie... nie ma szans żebym zdąrzyła. no chyba, że później, jak już nie będę pracować :-) Może kiedyś zrobią zajęcia np w weekendy?
Fajnie bo w sumie nie daleko mnie no i jak piszesz bardzo ciekawe zajęcia:tak:
Jak znajdę inne kluby to dam znać. W Aquaoparku też są chyba jakieś dla przyszłych mam...ale ja tam nie lubię chodzić.
 
Do góry