Tyjemy/chudniemy - chwalić się !

[post_ptaszyna]

a ja teraz nawet nie wiem
coś w okolicach 10 kilosów... ale też sie już pilnuję bo mi strasznie ciężko

 

[Rud_ka]

28 tydzień zaczynamy - 10 kg do przodu

 

[kizi]

Ja sie ciesze bo jakoś nie tyje w zastraszającym tempiedzisiaj zaczełam 26 tydzień i przytyłam dokładnie 6,7kg bardzo sie ciesze.
Juz jutro bede w domu to musze wykopać moja książeczke z pierwszej ciąży i sobie porównam ile wtedy było;-)

 

[karolina_g]

Ja mam nadwagę bez ciąży 164 /79. Teraz zaszłam nie dawno w ciąże. Martwię się, że będę bardzo gruba a chciałabym schludność. Nie wiem czy w czasie ciąży można coś schludność. Nie znam się na tym. Jak się odżywiacie, ze po porodzie wracacie do swojej wagi a nawet niższej. Bardzo mnie to ciekawi.

 

[jagoooodka]

karolina o chudnięciu pomyśl później, po porodzie. Teraz po prostu zdrowo i rozsądnie się odżywiaj, bo najważniejsze jest zdrowie Twoje i dzidziusia. Unikaj kalorycznych zachcianek i ciesz się swoim stanem. Kobietki w ciąży zawsze wyglądają pięknie!!
A z tego co dziewczyny piszą, po porodzie natura robi swoje, jedne chudną w oczach inne nie. Jeśli nie, to po prostu trzeba próbować normalnych metod, czyli dobrać odpowiedni sposób odżywiania + sport który lubisz + akceptacja tego, że jesteś jaka jesteś
Powodzenia i gratuluję ciąży!

 

[karolina_g]

Co najlepiej jeść, pić dla dobra dziecka??

 

[henrietta5]

Ja mam nadwagę bez ciąży 164 /79. Teraz zaszłam nie dawno w ciąże. Martwię się, że będę bardzo gruba a chciałabym schludność. Nie wiem czy w czasie ciąży można coś schludność. Nie znam się na tym. Jak się odżywiacie, ze po porodzie wracacie do swojej wagi a nawet niższej. Bardzo mnie to ciekawi.

Karolina najważniejsze to zdrowo się odżywiać, ja przeszłam na jarzynki i gotowane mięsko, rybę też oczywiście gotowaną lub na parze, do tego owoce , których jest teraz dużo. Zrezygnowałam z tradycyjnych obiadów, chleba i kolacja ok. 18-19. Waga stoi od paru tygodni. Wiem ,że to duzo wyrzeczeń jak na kobietę ciężarną ,ale da się przyzwyczaić, tym bardziej ,że po porodzie też trzeba będzie trzymać dietkę przy karmieniu

 

[eli88]

15

 

[Moltizerka]

przed Jagodka wazylam 50 kg i przytylam 22 kg w czasie ciazy teraz nie wiem dokladnie ile wazylam przed ta ciaza w kazdym badz razie w 10 tyg wazylam 58kg a teraz w 25tygodniu 64.5kg nie wiem, jak to bedzie dalej bo apetyt na maxa

 

[jdt]

w czwartek 27 tydzień i będzie od początku ok. 4 kg na plusie