Agagu kochana jesteś :* Wiesz co to Ty przytyłaś tylko 4 kg a jesteś w 10 tygodniu a ja już mam 2 kg więcej a jestem na początku 6 tygodnia haha
aLe to przez te zaparcia na pewno bo jak tylko się wypróżnie to wiadomo waga idzie w dół. Staram sie jeśc często, zawsze tak jadłam 4-5 posiłków, dużo owoców warzyw, ale mam takie napady jak np. dziś, że zrobię na kolację bagietkę i pomidorka zapiekanego z mozzarelą. Wiadomo bagietka do zdrowych nie należy. My np nie jemy ziemniaków i sosów itd a raczej ryż kasze makarony razowe, ale na jutro mam ochotę na typowy obiad z ziemniakami sosem i kotletami z drobiu i taki zrobie !!! Ale przyznam w spodnie nr 36 jakie mam to już mi ciężko wejść...będe musiała kupić rajstopy albo jakieś leginsy
I pewnie najlepiej żeby już nie uciskały na brzuch
Ale nie kupię jeszcze przecież ciążowych. a jadę do domu w przyszłym tygodniu i boję się, ze zauważą a nie chce im mówić o ciaży bo chce dopiero na Święta zrobić prezent (jeszcze rodzicom nie mówiliśmy), ale jak zauważą to znajdę wymówkę
Co do zaparć to okropne uczucie, boli brzuch, boję się że tak powsiem przeć a mam wrażenie, ze mi się chce a nie moge...nigdy tego nie miałam
Kupiłam śliwki i spórbuje ze śliwkami i kupię simię lnianie, a tak to trzeba pocierpieć i może przejdzie jak się wszystko unormuje
Muszę się też więcej ruszać bo ogólnie aktywna zawsze byłam a teraz się boję i raczej nie ruszam się z domu. Ale jak tylko idę z psem na godzinny spacer to od razu mi lepiej. Jak tylko lekarz powie, że mogę chodzić na basen i ćwiczyć to od razu się za to zabiorę delikatnie. Ty ćwiczysz cosik?
Już czytałam o luteinie więc się zorientowałam po co ją bierzecie , ale dziękuje za doedukowanie
ja póki co kwasik foliowy no i czasem magnez bo mi drga brew i łydka w nocy
wszystko jej powiedział a ja nic................mój lekarz jeszcze nie traktuje tego jako ciazy....Oby ten drugi do którego chce chodzić okazał się lojalniejszy i mądrzejszy...nie mogę się doczekać tej wizyty...