Zadbane Mamusie :)

[Elma]

Ja też chciałam być aktywna i guzik ciąża zagrożona i tak sobie flaczeję i tyję

 

[justa24]

moja ciaza jest tak samo aktywna jak dagsili ciaza haha, mozemy sobie piatke przybic
ja tam ciazy aktywnej nie planowalam i nic nie robie w tym kierunku...jestem juz wystarczajaco zalata w pracy i to na tyle na temat sportu...

 

[kici69]

Ja też chciałam być aktywna i guzik ciąża zagrożona i tak sobie flaczeję i tyję

Elma no to zawsze jakiś ruch tycie to w końcu rozrastanie... czyli coś Ci się porusza

 

[Elma]

Elma no to zawsze jakiś ruch tycie to w końcu rozrastanie... czyli coś Ci się porusza

 

[Elma]

j
rewelacyjne podejście, tego się bedę trzymać

ja ćwiczę tyle co się za Jerzem nalatam...

Ja też spróbuję się tego trzymać
No jedyny ruch jaki mam to bieganie za Nadią i odkurzanie, chociaż dzisiaj umyłam jedno okno, w poniedziałek wpadnie koleżanka pomyć resztę, nie mogę już na nie patrzec takie brudne są

 

[justa24]

Elma no to zawsze jakiś ruch tycie to w końcu rozrastanie... czyli coś Ci się porusza

ahahahadobre

 

[studjujacamama]

No ja ćwiczę mięśnie Kegla głównie. Ponoć pomaga na poród i inne takie. A poza tym spacery mi wystarczają.

 

[justa24]

zauwazylam ze mam w ciazy naprawde bardzo ladne paznokcie, dlugie, twarde, biale... wogole nic sie z nimi nie dzieje, nie lamia sie nie rozdwajaja, nigdy takich nie mialam, to chyba od tych witamin... ale teraz tez biore troche mniej - tzn raz dziennie zelazo i magnez, kwasu foliowego nie biore

 

[megam]

zauwazylam ze mam w ciazy naprawde bardzo ladne paznokcie, dlugie, twarde, biale... wogole nic sie z nimi nie dzieje, nie lamia sie nie rozdwajaja, nigdy takich nie mialam, to chyba od tych witamin... ale teraz tez biore troche mniej - tzn raz dziennie zelazo i magnez, kwasu foliowego nie biore

Żelazo od początku łykam ale miałam okropne braki jeszcze przed. Oprócz tego witaminki od samego początku. Moja lekarka wychodzi z założenia, że tak naprawdę ciężko tyle witamin dostarczyć organizmowi nawet dobrze się odżywiając. Wiem, że są różne podejścia do tego tematu moja ma takie Ogólnie łykam witaminy mimo, że owoców dużo jem ale ryby odrzuca mnie na samą myśl, do mięsa się zmuszam ale jakoś jem dla tego witaminki z kwasami omega3 czy jakoś tak Co do paznokci i włosów to tak samo zauważyłam :-)

 

[aga002]

Ja pasa nie stosowałam, jedyne co to takie majty obciskające. Pas na pewno lepszy, łatwiej nad sadełkiem zapanować.
Całą wiosnę i lato będziemy na spacerki biegać i szybko zrzucimy kilogramy, a jak co nieco zostanie to też świat się nie zawali. Będzie przynajmniej pretekst do sprawienia sobie nowej garderoby:-)

po pierwszej ciążt też je mosiłam teraz mam "pantalonki" od kolan do piersi sięgające i opinające .... a jak tyłek podnoszą zamierzam je stosować

mowicie ze juz sie wam pojawiaja pierwsze rozstepy? szybko co? u mnie jeszcze sladu nie ma i mam nadzieje ze tak zostanie...
co do noszenia spodni sprzed ciazy to ja juz dawno nie pasuje w stare spodnie...i super!! tzn nie dopne sie a noszenie spodni na jakas gumke to nie dla mnie ja bardzo dumna jestem z tego ze w koncu moge nosic ciazowe ciuszki, moja ciaza jest wyczekana i wymarzona i chce sie tym delektowac, juz widac wiecej moj brzuszek takze bluzki tylko ciazowe albo waskie zeby jak najbardziej bylo widac ze jestem w ciazy hihihi bo tak bardzo sie ciesze!!!!

uuuu w spodnie to ja się od jakiś 2 miesięcy nie mogę dopiąć choć na udach cały czas luz... 2 tyg.temu idąc na imprezę założyłam swoje przed-ciążowe spodnie z materiału ale zamka nie zapinałam do tego długi golf ,nikt nie zauważył a i na tyłeczku się trzymały