Zrzucamy kilogramy

[dzikidzik]

Postanowiłyśmy z Mamą, że po świętach zaczniemy dietę kopenhaską! jeszcze się poobrzeramy w święta
Luczynko jak Ci idzie?

 

[luczynka]

Dzikidzik musze przyznac ze wstydem ze przerwalam 9 dnia wieczorem bo bylo mi juz niedobrze na widok salaty, brokul i befsztykow :-( Ale schudlam przez ten czas 7 kg. We dwojke napewno bedzie Wam lepiej. Ja wlasnie siedze na necie i sprawdzam kolejne dietki bo musze zaczac cos nowego zeby nie bylo efektu jo-jo. Zastanawiam sie miedzy dieta 1000kcal a dieta kapusciana (ktora juz kiedys stosowalam).

 

[mija79]

Ja mam chyba tasiemca.Jem i chudne,ważę mniej niż przed ciążą,no i mam podrażniona dwunastnice,a myślałam już że to wrzody.

 

[mju]

LUCZYNKO ja to bym na Twoim miejscu wybrała 1000 kalori - bo jest bardziej urozmaicona i się człowiek uczy patrzec na to co je. Ja na takiej kiedyś byłam i nie wspominam tego czasu jako męki nie jedzenia. Ja ta swoją dietę też wyczaiłam w super linii - bardzo lubię ta gazetkę bo tam jest od groma pysznych przepisów - a light

 

[Madzia_pl]

A ja mam brzuch jak balon i nie wiem w czym pójdę na wesele za 3 tygodnie :-( :sick:

 

[dzikidzik]

dzis jestem 2 dzień na diecie kopenhaskiej
rano było mi słabo i jakoś dziwne takie uderzenie gorąca mnie dopadło - nigdy tak nie miałam. Ale na śniadanie wypiłam dozwoloną kawę i lepiej się poczulam
na kolacje plaster szynki + jogurt naturalny chyba padnę z przejedzenia. Ale co tam trzeba cierpieć, żeby być lżejszym i węższym, na szczęście moja Mama cierpi ze mną;-)

 

[luczynka]

Dzikidzik 3mam kciuki za Ciebie i Twoja Mame, oby sie Wam udalo Ja wytrzymalam tylko 9 dni bo mdlilo mnie juz na widok brokul i salaty z olejem i cytryna Jutro powinns czuc sie juz wysmienicie Dla mnei najgorszy byl wlasnie drugi dzien, bylo mi slabo, krecilo sie w glowie itp a juz od 3 dnia wszystko bylo rewelacyjnie (poza brokulami )

 

[dzikidzik]

Luczynko miałaś rację dziś było super!
tylko niewiem, czy mała puszka kompotu to może być np. puszeczka truskawek czy ananasa?
no i niewiem czy nie przesadzam z ilościami! bo my z Mamą wybieramy wszystko w największym rozmiarze! wczoraj to się z Mamą uhihrałyśmy jedząc na ławce na podwórku jogurcik zagruzając szyneczką!
a najbardziej nas wspiera moja siostra /chudzina/ która cały czas przy nas coś podjada -

 

[dzikidzik]

dziś 7dzień diety , a ja mam 5kg mniej hihi!HURAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!

 

[mamamarcela]

Dzikidzik i jak wrażenia ze stosowania diety?? Ja zamierzam od jutra zacząć, chociaż wątpię czy wytrzymama ile jadłaś tego szpinaku na obiad?ile się chce?