zawsze mamy połowę lodówki warzyw, bo jemy ich mnóstwo... Więc mam taką taktykę ze wpycham rano mnóstwo różnych warzyw - w opór, trochę nabiału, orzechy i żytni chleb... a później bajlandoTo widzę, że podobnie też na śniadanie owsiankę z bananem i koktajl. A później …
