mloda_mamusia1
Podwójna mama ;)
Normalnie pysznościTo zdradź nam w wolnej chwili sekrety tej cud diety;-);-);-)
herbatniczki, mięsko gotowane, zupki mleczne, chudą szyneczkę, ser (ale nie wiem czy biały czy żółty - nie jadam ), pieczywko, sucharki, można pić kawę zbożową z mlekiem, lub herbatę z mlekiem, zero cytrusów, ogórków kiszonych, kapusty, cebuli 
Jeszcze dokładnie nie wiem co i jak, ale powoli się uczę.. Wczoraj np, mój M zrobił na obiad ryż z gotowanym mięskiem z kurczaka w marchewce, mniam mniam

Można doprawiać oregano i majerankiem z tego co wiem, ale nie próbowałam jeszcze



Łącznie ze wszystkim spadło mi 9kg