Geperty jak mnie strzyknęło w plecach ostatnio i unieruchomiło na 3 dni to się smarowałam maścią rozgrzewająco, stosowałam termofor i trochę pomigło!
Jednak w przychodni nie chcieli mi dac zastrzyku na rozluxnienie, ale podobno maśc wolno było stosowac - naproksen. Ale termofor dawał ulgę więc polecam. W spółczuję Ci bo wiem co to za ból. Może to nie korzonki tylko mięsień zastygł i nie chce puścić:-( duzo leż i się wygrzewaj !
Aishika - fajnie ze już jestes w domku, Ty tez się nie forsuj i odpoczywaj ile mozesz.
Kurcze widzę ze z naszego forum sie robi "inwalidowao" bo większośc zaniemogła. Może przyjdzie niedługo wiosna i jak się cieplej zrobi to humory i zdrówko będzie bardziej nam dopisywać!!
Ja standardowo w pracy od 7:30! No ale jeszczę kilka tygodnio i spadam na l4 bo nie stres zje niedługo!!
Jednak w przychodni nie chcieli mi dac zastrzyku na rozluxnienie, ale podobno maśc wolno było stosowac - naproksen. Ale termofor dawał ulgę więc polecam. W spółczuję Ci bo wiem co to za ból. Może to nie korzonki tylko mięsień zastygł i nie chce puścić:-( duzo leż i się wygrzewaj !
Aishika - fajnie ze już jestes w domku, Ty tez się nie forsuj i odpoczywaj ile mozesz.
Kurcze widzę ze z naszego forum sie robi "inwalidowao" bo większośc zaniemogła. Może przyjdzie niedługo wiosna i jak się cieplej zrobi to humory i zdrówko będzie bardziej nam dopisywać!!
Ja standardowo w pracy od 7:30! No ale jeszczę kilka tygodnio i spadam na l4 bo nie stres zje niedługo!!

. A co do spotkań ze znajomymi bez dzieci zgadzam się w 100%, moi znajomi też czekają z dziećmi na lepsze czasy...

czasem porycze sie i smiac mi sie z tego chce ...jak dziecko 9 letnie
, Varal (o którym napisała Mammi) niby zabroniony tylko w III trymestrze, ale to diklofenak, którego lepiej nie stosować w ciąży
, a mam taką maść Dip Relif (składniki to ibuprofen i mantol), a ibuprofen w ciąży ewentualnie dozwolony w I i II trymestrze, ale za to na ulotce piszą, że nie wolną
nie da sie chyba tak wstac od razu po takiej przerwie 