reklama
beata ja bron boze nie kwestionowalam tego, co mowisz tylko sie bardzo dziwilam. Postaram sie zapamietac, zeby zapytac mojego gina, co o tym mysli. Jestem ciekawa jakie bedzie mial wyjasnienie. No bo jak Ty bierzesz 400 mgx4 dziennie a ja 20 mg raz dziennie, to o co tu kaman?
reklama
No a jak juz jestesmy przy dawkach to powiedzcie dziewczyny jaka dawke ma w Waszych krajach kwas foliowy?
ja biore duofer fol. to jest zelazo z kwasem foliowym. sklad 1 tabletki (jest b. duza):
ferrosi fumaras 175 mg (zelazo)
ferrosi gluconas 100 mg (jakis tam zwiazek zelaza)
acidum ascorbicum 300 mg (kwas askorbinowy)
adcidum folicum 0,4 mg (kwas foliowy)
polski kwas foliowy - 0,4 mg = 400 ug (tak samo jak w CH)
przekraczanie dziennej dawki 0,4 mg (400ug) nie jest zalecane.
beatka moze tym razem Twoja jedostka to nie sa mg tylko ug
Podziel się: