Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[mary__mary]

Kurde
Ja to musze sie W KOŃCU zmobilizowac bo juz prawie 5kg mi wróciło
A juz tak fajnie bylo a tu znowu 87wskakuje... yyyyhhhh
i tak do upadłego... w kółko macieju i to samo...

 

[martolinka]

Mary a dokończyłas III faze? moze dlatego masz jo jo?

 

[mary__mary]

Mary a dokończyłas III faze? moze dlatego masz jo jo?

nie, nie dokonczylam 3fazy no i pewnie to tez pokutuje
swoja droga jojo to raczej powrot z naddatkiem....

 

[martolinka]

Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu- tak to rozmumiem

 

[mary__mary]

Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu- tak to rozmumiem

wsio radno ;-)

 

[polaa]

jak tam dziewczyny? dietujecie jeszcze bo jaaks cisza tutaj nastala?

u mnie po staremu, waga sie trzyma na szczescie, pol kilo w jedna albo w druga strone
ale juz sie tak nie zlamuje, jak cos zjem to ide na spacer i spalam kalorie

ostatnio chyba mnie jakas depresja dopadala, doslownie ;(
maz stwierdzil, ze zachowuje sie gorzej niz kilka dni po porodzie jak mialam wtedy 20 kg wiecej.

 

[anawawka]

Polaa - u mnie dieta ok, po wczorajszym P 50,7 kg.. i dziękuję samozaparciu do dietowania, bo dziś 1,5 godzinny maraton spacerowy miałam ... Hanka jest tak żwawa, że cały czas podskakuje i biega, trzeba więc za nią dość szybkim tempem chodzić... Gośka jak dostaje szpuli w nogach, to truchcikiem się zasuwa... dopiero pchanie wózka podwójnego w przyśpieszonym tempie pod od koniec spaceru, by Gośka nie zasnęła doprowadziło mnie do zadyszki...

Co do zachowań polaa weź się w garść, bo jak zajdziesz w ciążę to popadniesz w jeszcze gorszą schizę, co może się odbić na dziecku... To już wg mnie staje się niebezpieczne.... może jestem przerwrażliwiona, ale ... drobne rzeczy mogą doprowadzić do opłakanych skutków. Musisz zdrobić sobię fotę i spojrzeć na siebie obiektywnie... co byś o takiej osobie pomyślała, gdybyś ją zobaczyła.. ;-)

 

[polaa]

haha anawawka to samo dzisiaj sie spytalam Mojego, czy jakbys mnie nie znal i zobaczyl pierwszy raz to co bys sobie pomyslal? Gruba czy w sam raz czy jaka?
A On do mnie: " chyba glupia bo gada glupoty"
nie jest tak tragicznie jesli chodzi o moja psychike, dzieki za troske
ostatnio po prostu jakiegos dola mialam i to napisalam ;(
czasami czlowiekowi ulzy jak sie "wygada", najlepsze jest to ze ja waze tylko ile przed ciaza i sama nie wiem o co mi chodzi ?!
dam rade a zaciazyc chce bardzo teraz to jedyny moj cel
dzisiaj sobie troszke pojadlam, nie powiem ale taka miala ochote na ziemniaki ze maskara jakas:/
jeszcze dzisiaj kupilam sobie bluze wiec to mi zupelnie humor poprawilo

 

[anawawka]

Polaa - niezły tekst mężowski.. a ulgę przynosi takie wklepanie swoich myśli na forum to prawda.. ziemniaki jakoś nie bardzo za mną chodzą, ale fryty... kopytka mmmmm

 

[polaa]

a za mna tylko ziemniaki!!! Uwielbiam je!!! Ale musze przeciez ograniczac
w sumie kopytka tez bym zjadla no i fytkami bym nie pogardzila haha