Warto szukać różnych sposobów, bo wiadomo, że nie na każdego działa to samo. U mnie najlepiej sprawdza się odpowiednia dawka snu, dobre jedzenie, w tym też gotowanie, sprzątanie, sport, spacery i oglądanie filmów albo seriali. Niby to nic specjalnego, a jednak pomaga na chwilę oderwać się od...