Wyniki wyszukiwania dla pytania: *

Hej Olivka1985, polecam Ci też melisę. Pomaga się odstresować, a jak mama jest zrelaksowana, to laktacja się normuje :)

Asia - super :) Mi zostało 2 kg do wagi sprzed ciąży. Do tej pory niewiele robiłam, karmienie piersią zrobiło swoje. Ale muszę wziąć się do roboty, żeby ujędrnić ciało. Od dzisiaj ćwiczenia i liczenie kalorii.

Cześć, miałam podobny problem z synkiem. Tyle tylko, że ja karmilam piersią. Jak tak się prężył i płakał myślałam, że dziecko się nie najadało i dodatkowo na początku podawałam mm z butelki. I to też nie pomogło. Podawałam też krople biogaia Protectis i Bobotic - podobne do Espumisanu, robiłam...

Pewnie robią taką analizę składu ciała, jak w niektórych klubach fitness. Mierzą procentowy udział wody, kości, mięśni i tkanki tluszczowej.

Niestety ja też mam słabość do słodyczy... Lila - 2 kg w 3 tygodnie to bardzo dobry wynik :) Mi się udało zrobić dzisiaj 1.5 h spacer z wózkiem, a od jutra zamierzam ćwiczyć też w domu - przysiady i brzuszki na początek.

Cześć dziewczyny! Jestem mamą 4 miesięcznego malucha. Do tej pory nie mogłam się zebrać do ćwiczeń, bo synek nie daje mi chwili spokoju. Z dietą też mi nie idzie - raz jem zdrowo, a innego dnia podjadam ciastka. Najtrudniej mi się pilnować po nieprzespanej nocy, gdy jestem zmęczona...

Witam, chciałabym się podzielić moim doświadczeniem. Urodziłam w lipcu 2016 przez nieplanowane cesarskie cięcie, dodatkowo synek miał żółtaczkę i dużo spał. W efekcie ciężko było mi rozkręcić laktację i jeszcze w szpitalu kazano mi dokarmiać mm. Bardzo chciałam karmić piersią i próbowałam...