Wyniki

Porządzę się i zakłądam wątek. Moze liste zróbmy książek które polecamy.:-) 1. "Czerwony namiot" Anita Diamant 2. "Pięć osób, ktore spotykamy w niebie" Mitch Albom 3. "Harry Potter" J.K. Rowling 4. "I nie było już nikogo" Agatha Christe 5. "Śniadanie u Tiffany'ego" Truman Capote 6...

Witajcie! Oto kilka ćwiczonek, które sprawią ze nasze tyłeczki bedą boskie - mam taką nadzieje. Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe. ZESTAW I • W klęku podpartym równoczesne unoszenia nogi i ręki (przekątnie) • W leżeniu przodem unoszenia jednej nogi wyprostowanej maksymalnie jak najwyżej • W...

Witajcie, szukam skutecznego sposobu (oprócz ćwiczeń) na pozbycie się celulitu. Piszcie prosze, błagam. PO ciąży musze doprowadzic swoje ciało do normalności. Zwłaszcza tyłek i uda. Ja narazie zamierzam sie smarować i zawijać folią na noc. Czytałam ze to skuteczne jest. Co wy na to? Co już...

Oto ćwiczenia , polecam, sprawdziłam na sobie (lepiej zapisac sobie obraz na dysku, po otwarciu z kompa mozna normalnie przeczytać tekst): Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich...

Witajcie, macie ochotne sprawdzić stan swojego ciała? No to proszę bardzo: http://www.fitnessclub.pl/index.php?id=12 i jak? ....... ;)

Dziewczyny jak macie jakies pomysły na prezenty to wpisujcie. Najlepiej w formie listy.Może dla przykładu wpisze pierwszą pozycję: 1. Książka

Dziewczyny, na tym forum gdzieś na wątku o dietach znalazłam coś ciekawego: prostą dietę. Nie bede rozpisywac sie o jej zasadach lepiej zajrzyjcie na www.prostadieta.pl i poczytajcie. Ja sie zdecydowałam. Jej zasady są naprawdę proste. POdstawowe to: nie jesc miedzy 18 a 6 rano; 3 posiłki...

Dziewczyny - czerwcowe mamy - wpisujcie się na listę ;) 1. Hogata(Agata) 05.06.2005 r. 2. Nienna 14.06.2005r. Pozdrawiam :D