6 Weidera - polecam ;)

[karolka1436]

Witam :-)
Od dziś zaczynam ćwiczenia 6W. Ma się trochę więcej kilogramów tu i tam, więc trzeba się wziąć za siebie! Mam nadzieję, że wytrwam, bo lato się zbliża! Chciałabym, żeby chociaż troszkę były widoczne efekty ;-) No to do dzieła!

 

[Suzinka50111]

Ja również zaczynam od dzisiaj wieczorem
Mam nadzieję, że brzuszek trochę zgubię

 

[mili17199]

przyłańczam się do was od jutra rano zacznę.

 

[wanilla]

Podziwiam Was, kobietki, że dajecie radę... Ja niestety kilkakrotnie próbowałam i nie podołałam... ;/

 

[Heroina]

Czy przed rozpoczęciem ćwiczeń, stosujecie rozgrzewkę? Ile czasu i jaką - jeśli w ogóle?

 

[Aniaa23]

Ktos cwiczy? Ja dzisiaj zrobilam 4 dzien, jakby ktos byl na podobnym etapnie to dajcie znac, razem zawsze razniej i latwiej wytrwac!:-) Pozdrawiam!

 

[kittyXXX]

hej

Przyłącze się ja dziś zaliczyłam 6 dzień ale oprócz tego codziennie 45 min orbitreka i ok 15 hulahop i efekty powoli widać ale jeszcze dużo przede mną

 

[kittyXXX]

7 zaliczony już po 8 a teraz wyzwanie od jutra wyjazd do rodziców na weekend będzie ciężko ale się zawzięłam będzie trzeba garnitur do pracy założyć bez fałdki po cc

 

[virrmina]

Ciężka sprawa z tą szóstką... Mój mąż dał radę, ja niestety nie ;/

 

[kittyXXX]

No lekko nie jest ale nie chce winić mojego dziecka za to że za dużo sobie w ciąży mamusia pofolgowała dziś 8 dzień poszedł i jest coraz lepiej wagowo też widać już powoli różnicę wiec jak są efekty to pewnie nie przerwę bo to by była głupota z mojej strony nic lekko nie przychodzi nawet na tłuszczyk trzeba zapracować ktoś się przyłączy?