Błonnik- polecicie jakiś dobry?

[Olga Z]

A ja polecam wcinać otręby. Są neutralne w smaku, może lekki posmak zboża mają, ale poza błonnikiem, którego jest bardzo dużo, otręby mają również inne mikro, makroelementy.

 

[Brysia]

otręby są doskonałym źródłem błonnika-mają cechę która bije na łeb wszystkie błonniki tabletkowe- błonnik występuje w nich wraz z innymi substancjami bioaktywnymi, przez co wspierają swoje działanie nawzajem- tabletkowe są tylko wyizolowanym składnikiem, bez tak potrzebnego "towarzystwa";
otręby można używać na wiele sposobów- do jogurtu, kanapki, sałatki, pasty do pieczywa, farszu itp.

 

[Alicja1985]

Witam
ja jestem na diecie od stycznia probowalam wiele błonnikow i u mnie tylko i wylacznie dziala normolax regular cena tez przyjemna bo za 100g placi sie ok7zł

 

[Alicja1985]

Mi ten akurat pomagał na jakiś czas
a normolax biore juz kilka miesiecy i jest caly czas ok

 

[Anetasaganowicz]

Otręby ze startym jabłkiem polecam
Nie dośc że pycha smakuje taki mix, to jeszcze rzeczywiście nie chce się po tym jeść, ...
a jak się już zachce, to można jeszcze sięgnąć po dającą uczucie sytości zieloną kawę (tutaj).
No ale to kwestia tego jaki kto lubi błonnik i czy wyłącznie naturalne rzeczy

 

[muminek00]

Polecam błonnik smakowy, różne firmy to produkują, m.in xenna. Świetnie się sprawdza w sałatkach owocowych, wszelkiego rodzaju jogurtach itd. Dieta nie musi być męczarnią

 

[mamaDomi]

Ja ostatanio zajadam błonnik z jogurtem. Pyszna przekąska i naprawdę sycąca.. tym bardziej jak do jogurtu dodam i płaciłam coś ok 2 zł, bo akurat promocja była

 

[szczęśliwaa]

na Tast mają niezłe - ja tam kupuje, bo ceny przy okazji przystępne no i z domu nie muszę wychodzić, kilka klików i jest

 

[Natasza1985]

Jestem zwolenniczką naturalnego błonnika i wolę zjeść jabłko lub banana lub otręby owsiane zamiast łykać błonnik w kapsułkach ;/

 

[gucioo]

U mnie jeliton fajnie się sprawdza bo właśnie można go dodać do każdego jedzenia.. nie czuć a efekt natychmiastowy