Błonnik- polecicie jakiś dobry?

[Pati 32]

Jadłam ostatnio chleb z takim jelitonem, bardzo dobry, faktycznie czuć od razu działanie błonnika. Muszę chyba zacząć uzupełniać jego niedobory, bo wiadomo, że im człowiek starszy tym te jelita nie pracują tak dobrze.

 

[Anna Brończyk Puzoń]

W celu przeciwdziałaniu zaparciom proszę do swojej diety wprowadzić większą ilość wody mineralnej do której polecam dodać łyżkę miodu i 2 plasterki cytryny. Warto również zwiększyć poślizg w jelitach poprzez dodatek na czczo łyżki oleju lnianego. Dobrym pomysłem jest przygotowanie kompotu z suszonych śliwek. Nie ma najmniejszego sensu stosowania błonnika w postaci suplementów diety gdyż jest on dostępny w produktach żywnościowych. Jednak w diecie mamy karmiącej lepiej zastosować wyżej wspomniane metody.

 

[gucioo]

Czytałam, że jest naturalny, można go stosować w ciąży? Mam straszne zaparcia :/

Spokojnie możesz brać go w ciąży. Naprawdę działa skutecznie no i nie ma zbędnej chemii, to czysta babka jajowata.

 

[mała maja]

Podnoszę temat bo mam pewien problem a mianowicie zaparć, śliwek nie lubię a inne domowe sposoby jakoś na mnie nie działąją, pani w aptece poleciła mi jeliton, czytam na stronie że jest to całkowicie naturalny produkt, czysty błonnik z babki jajowatej, podobno kobiety w ciąży mogą go stosować ale zawsze istnieje obawa czy znacie ten produkt? u lekarza będę dopiero za 3 tyg,

 

[annank]

Można zażywać wspomagacze, ale na pewno warto często sięgać po warzywa i owoce, które zawierają dużo naturalnego błonnika. Pozdrawiam

 

[Anna Brończyk Puzoń]

Jeśli wyżej wymienione zalecenia nie pomagają proszę codziennie wypić szklankę soku gruszkowego lub jabłkowego. Soki te pobudzają perystaltykę jelit, a dodatkowo uzupełnią dietę w witaminy i przeciwutleniacze.

 

[Anastazja23]

Mi koleżanka poleciła kiedyś błonnik z tej strony Link do: Figura Błonnik Opinie bardzo pozytywne. Wszyscy piszą że poprawia im trawienie i wspomaga w odchudzaniu. Sama go brałam i wiem, że pomaga

 

[chances]

Pozwolę sobie dopytac w tym temacie ( nie bedę tworzyła drugiego). Mianowicie jaki błonnik polecicie na zaparcia? Nie chodzi mi tutaj o polecanie firm, ale rodzaj błonnika. Bo widziałam,że sa błonniki w suszu i błonniki w tabletkach. Które są bardziej skuteczne?

 

[Sasankaa]

Pozwolę sobie dopytac w tym temacie ( nie bedę tworzyła drugiego). Mianowicie jaki błonnik polecicie na zaparcia? Nie chodzi mi tutaj o polecanie firm, ale rodzaj błonnika. Bo widziałam,że sa błonniki w suszu i błonniki w tabletkach. Które są bardziej skuteczne?

Colon C. Len mielony ,babka jajowata

Wiktoria 06.06.2017 Hubert 18.02.2015

 

[chances]

Problem jest w tym,ze mam pracę w nistandardowych godzinach i nie zawsze mogę zabrać ze sobą do pracy to co bym chciała. Tym bardziej jeść tych 5 porcji warzyw dziennie. Ale coż.... chyba trzeba będzie się postarać.