reklama

Co myślicie o diecie w ciąży?

Temat na forum 'Dzieci urodzone w lipcu 2005' rozpoczęty przez grubaska, 1 Grudzień 2004.

  1. grubaska

    grubaska Gość

    Witam wszystkie lipcowe mamy!!!
    Sama mam termin na lipiec, w czwartek idę piewszy raz do lekarza. Ten dzidziuś będzie już drugim w mojej "karierze". Pierwszy - Michaś - w kwietniu skończy 3 latka :lol: .
    Mam jenak mały problem. Na wejściu ważę - przy wrroście 170cm - 77kg. Jest to troszku dużo. Niestety, moje podstawowe potrzeby jakie odczuwam w ciąży to jeść i spać :oops: .
    Nie chcę przeprowadzać jakiejś drastycznej diety, ale co sądzicie o zmianie teraz nawyków żywieniowych, przejście na owoce, warzywa, delikatne mięska, ograniczenie ilości tłuszczu. Czy takie, w normalnym życiu, mało drastyczne zmiany (zero ograniczenia ilościowego: jem kiedy jestem głodna, ale przebieram w jakości) w ciąży są równie bezpieczne?
    Poradzcie co zrobić, aby podczas ciąży nie przytyć zbyt wiele !!
     
  2. reklama

Poleć forum