Co na ból kolan w ciąży?

[koktajlowa]

Jakieś witaminy? Czego może brakować organizmowi? Zazwyczaj kolana bolą mnie w środku nocy, nagle się budzę bo mam tak jakby skurcze w kolanach, które chwile trzymają. Strasznie uciążliwe i boli. Jestem na początku ciąży więc nie jest to wina wagi ani nie mam nadwagi.

 

[pipi123]

wiecej relaksu jesli to mozliwe, a moze masz zly materac? niewygodna poduszke.. ja gdyby nie poduszka super mami, ortopedyczna taka to na pewno bym nie wytrzymala w ciazy w bolem kregoslupa

 

[ewasas]

przytrzymuje Cie, a w sumie was przy zyciu? dobrze, ze trafilas na taka poduszke, ktora spelnia Twoje oczekiwania, to najwazniejsze, jak jest np antyalergiczna

 

[MajeczkaPL]

wiecej relaksu jesli to mozliwe, a moze masz zly materac? niewygodna poduszke.. ja gdyby nie poduszka super mami, ortopedyczna taka to na pewno bym nie wytrzymala w ciazy w bolem kregoslupa

niejedna kobieta wlasnie poleca te poduszki i na szkole rodzenia tez o nich kobiety mowily

 

[JuliaM]

Poduszki i maść klonowa, ciepłe okłady i dieta bogata w zboża i warzywa strączkowe. pozdrawiam.
https://abcmaluszka.com

 

[jaska91]

może to wina małej ilości mazidła w stawach? jeśli tak, to mam wspaniałą radę - jedz żelki (mają dużo żelatyny, a ona jest dobra na stawy)

 

[JuliaM]

może to wina małej ilości mazidła w stawach? jeśli tak, to mam wspaniałą radę - jedz żelki (mają dużo żelatyny, a ona jest dobra na stawy)

Zapewne, choć propozycję spożywania żelków raczej potraktowałabym jako dobry żart w celu rozluźnienia atmosfery Tak jak napisałam, produkty strączkowe i zbozżwe świetnie wspierają i uzupełniają dietę, poczytaj na forach zrzeszających wegetarian i vegan. W ich diecie nie ma produktów zwierzęcych i zastępują je zazwyczaj naturalnymi odpowiednikami. Pozdrawiam, J.

 

[Kiniut]

Jedz dużo zelek, galaretek i rób zimne okłady. Powinno przynieść ukojenie zwłaszcza to ostatnie


Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom

 

[beataja]

Jak poprzednicy piszą ruch, odpowiednia dieta no i dużo galaretek.