reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Ćwiczenia w ciąży

L

Lucky

Gość
Drogie brzuchtki chciałbym abyśmy na tym wątku mówił o tym jakei możemy wykonywać ćwiczenia, a nasz koleżanka Doxa m,m nadzieję że podzieli się jakie ćwiczenia wykonują w szkole rodzenia.
Bardzo mi się przytyło i chciałbym poćwiczyć a nie wiem jkie ćwiczenai wolno mi wykonywać.
Dziewczyny piszcie..
 
reklama

Orzech

Fanka BB :)
Dołączył(a)
8 Czerwiec 2005
Postów
2 198
Rozwiązania
0
lucky najfajniejsze sa chyba spaceki o poranku albo wieczorem, jak juz jest czym oddychac ;) pol godzinki mozna chodzic codziennie spokojnie - Magda chodzi 3 razy dziennie z pieskiem, wiec ....... ;)
poza tym wlasciwie wszystkie lekkie gimnastyczne cwiczenia, oprocz brzucha i skretow. Wymachy nog, rozciagniecia delikatne nog, ramion. Nie wiem..... ja po prostu zaczynam i cwicze ;)
 
L

Lucky

Gość
Orzech j teraz tez z pieskiem musze wychodzić :p
a znacie juakies cwiczenia na piersi?? takie które mozemy wykonywac
 

Doxa

Fanka BB :)
Dołączył(a)
21 Luty 2005
Postów
10 179
Rozwiązania
0
Lucky ja jeszcze nie chodzę do szkoły rodzenia ;) Chodzę tylko na zjęcia "Gimnastyka dla ciężarnych"

Piersi można już ćwiczyć, oczywiście bez przesady ;), my np. robimy ćwiczenia z piłką trzymaną tuż przed klatką piersiową i ściskamy ją.
 
L

Lucky

Gość
Doxahyba kupię sobie piłkę bo czuję się jk ocięzały wieloryb i ciągle boli mnei kręgosłup..
Fajnie że chodzisz na takie zajęci ja też bym chciałą le wiesz BŁONIE TO TAKA DZIÓRA ŻE tu takich rzeczy nie organizują, chyba najbliższym miejscem był by wawa.
 

Doxa

Fanka BB :)
Dołączył(a)
21 Luty 2005
Postów
10 179
Rozwiązania
0
Lucky ja jeżdżę 2x w tygodniu do Warszawy, a mieszkam w Markach!
 
L

Lucky

Gość
Doxa ostatnio wpadł mi do głowy dziwny pomysł i głupawy mianowicie myślałam sobie że jak byś chciał to mogłybyśmy w wawie sie spotkać jak bym byłą np. na USG ale sdzę ze chyba należłoby sie3 lepiej poznać
 

Doxa

Fanka BB :)
Dołączył(a)
21 Luty 2005
Postów
10 179
Rozwiązania
0
Lucky bardzo dobry pomysł!!! Jaki termin by Ci odpowiadał? Ja jestem w Warszawie we wtorki i piątki.
 
L

Lucky

Gość
Doxa ajk będę wiedziała kiedy będę iała USG to Ci npisze keidy będe w wawie
 
reklama

Doxa

Fanka BB :)
Dołączył(a)
21 Luty 2005
Postów
10 179
Rozwiązania
0
OK, mam nadzieję że uda nam się zgrać w czasie ;)
 
Autor Podobne tematy Forum Odpowiedzi Data
I Ćwiczenia w ciąży Potrzebuję porady 5
Dagaa11 Obejrzyj film „Trening BOX & PULSE - ćwiczenia dla kobiet w ciąży” w YouTube Grudniowe mamy 2018 6
A Ćwiczenia w ciąży. Potrzebuję porady 2
K Ćwiczenia fizyczne podczas ciąży Potrzebuję porady 2
Gabi92 Ból pleców w ciąży Potrzebuję porady 9
A Aktywność fizyczna po ciąży Potrzebuję porady 13
An9345 Wiedza o aktywności fizycznej w ciąży Ciąża, poród, połóg 0
J Ćwiczenia na początku ciąży Potrzebuję porady 8
dreamgirl Ćwiczenia w ciąży i po ciąży Dzieci urodzone w październiku 2015 10
K basen/ćwiczenia dla kobiet w ciąży Łódź 5
M ćwiczenia w ciąży .. Potrzebuję porady 6
I Ładna mama po ciąży - ćwiczenia, kosmetyki, moda Dzieci urodzone w sierpniu 2012 1139
FDrake Ćwiczenia w ciąży Ciąża, poród, połóg 208
S ćwiczenia w ciąży Dzieci urodzone w sierpniu 2006r. 21
L Ćwiczenia logipedyczne Potrzebuję porady 3
D Poronienie Potrzebuję porady 3
E Mowa dziecka... Roczniaki i dwulatki 16
O Rekonwalescencja po cesarskim cięciu, jak długo czekać? Potrzebuję porady 4
0202oliwcia Orbitrek Duże jest piękne 8
N Ćwiczenia mięśni Kegla Potrzebuję porady 1
M Bezpłatne warsztaty treningu mięśni dna miednicy w Poznaniu Poznań 1
aneta1922 ćwiczenia po cesarce Potrzebuję porady 2
A Żywienie, ćwiczenia, zdrowie,pielęgnacja Dzieci urdzone w czerwcu 2016 31
C Ćwiczenia z epino/aniball, polecacie? Potrzebuję porady 0
D Ćwiczenia z balonikiem Aniball Ciąża, poród, połóg 4
Asiorek78 Ćwiczenia i inne aktywności fizyczne Dzieci urodzone w kwietniu 2015 24
mikowata Brzuszki, diety i ćwiczenia - czyli figura i forma po porodzie Dzieci urodzone w marcu 2013 152
Milka1 Diety Ćwiczenia Motywacja Postępy, czyli mamuśki wypowiadają wojnę zbędnym kilogramom Mamy z Holandii 333
O ćwiczenia z Ewą Chodakowską Diety, diety 12
E zabawy i ćwiczenia z maluszkiem Dzieci urodzone w styczniu 2012 60
Maga83 Ćwiczenia po pęknięciu krocza Porady położnej 0
C PRZEDPORODOWO O PORODZIE czyli szkoły rodzenia, szpitale, ćwiczenia przed porodem itd Archiwum mam lutowych'11 199
ivi ćwiczenia dla maluszków Dzieci urodzone w styczniu 2010 79
N Nasze hobby, ćwiczenia, diety - wszystko dla nas Dzieci urodzone w styczniu 2010 1084
aga_wozniak Ćwiczenia na piękną i wysportowaną sylwetkę Diety, diety 20
JustineMyMind Szkoła Rodzenia czy domowe ćwiczenia? Dzieci urodzone w marcu 2007 91
hogata Piękne pośladki - ćwiczenia !!! Diety, diety 27
A Ćwiczenia Dzieci urodzone w czerwcu 2006r. 28
EwelinaW Drożdżyca w ciąży Potrzebuję porady 2
P Bakterie w moczu w ciąży :( Potrzebuję porady 11
V Brak pieniędzy w ciąży! Jak dorobić? Potrzebuję porady 12
Ania95 Kłucie w odbycie w ciąży Potrzebuję porady 5
M Permanentny stres w ciąży Potrzebuję porady 1
Ż Relacje z mężem po ciąży Potrzebuję porady 13
I Krwiak we wczesnej ciąży - 6tc Potrzebuję porady 3
E Ciaza po ciąży pozamacicznej Potrzebuję porady 9
Sylwia199630 USG ciąży - pytanie Lutowe mamy 2021 6
D Ból podbrzusza oraz krzyża we wczesnej ciąży Potrzebuję porady 3

Podobne tematy

Do góry