aniez
Fanka BB :)
Postarałam się :-)
Nie wszystkie ryby są zdrowe - dioksyny, Dziecko, karp, Kobieta, okoń nilowy - Żywienie - poradnikzdrowie.pl
Z tego mi wyszło, że pangi i maślanej nie jemy, jesli łosoś to najlepiej dziki (hehehe) w ostateczności norweski, bałtycki nie za bardzo, sledziom i tuńczykowi białemu mówimy tak, a z puszki nie jemy :-( (szkoda, bo dobre... ale ja i tak czasem będę jeść), sardynki z puszki- są OK, nie wiem co z halibutem, ale ja lubię i jeść będę, wiem, że sola najmniej uczula, dorsz jest OK, ale grozi mu wymarcie, a ze słodkowodnych pstrąg najzdrowszy. Ja jestem w ogóle rybożerna ;-)
Pangi się boję, jak wszystkich chińskich wynalazków :-(
O wędzonych:
Ryby wędzone są na ogół tłuste i ciężko strawne. Jak wszystkie wędzonki, zawierają sporo sodu oraz składniki dymu wędzarniczego, które w dużych ilościach są szkodliwe dla zdrowia. Ryby z supermarketu raczej nie są wędzone tradycyjną metodą i w związku z tym mogą zawierać środki chemiczne. Dlatego wędzonki należy jeść z umiarem. Szczególną ostrożność muszą zachować osoby z nadciśnieniem tętniczym i chorobą wrzodową. Dzieci mogą jeść wędzone ryby najwyżej raz na 2 tygodnie.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/taaka-ryba_37204.html
Nie wszystkie ryby są zdrowe - dioksyny, Dziecko, karp, Kobieta, okoń nilowy - Żywienie - poradnikzdrowie.pl
Z tego mi wyszło, że pangi i maślanej nie jemy, jesli łosoś to najlepiej dziki (hehehe) w ostateczności norweski, bałtycki nie za bardzo, sledziom i tuńczykowi białemu mówimy tak, a z puszki nie jemy :-( (szkoda, bo dobre... ale ja i tak czasem będę jeść), sardynki z puszki- są OK, nie wiem co z halibutem, ale ja lubię i jeść będę, wiem, że sola najmniej uczula, dorsz jest OK, ale grozi mu wymarcie, a ze słodkowodnych pstrąg najzdrowszy. Ja jestem w ogóle rybożerna ;-)
Pangi się boję, jak wszystkich chińskich wynalazków :-(
O wędzonych:
Ryby wędzone są na ogół tłuste i ciężko strawne. Jak wszystkie wędzonki, zawierają sporo sodu oraz składniki dymu wędzarniczego, które w dużych ilościach są szkodliwe dla zdrowia. Ryby z supermarketu raczej nie są wędzone tradycyjną metodą i w związku z tym mogą zawierać środki chemiczne. Dlatego wędzonki należy jeść z umiarem. Szczególną ostrożność muszą zachować osoby z nadciśnieniem tętniczym i chorobą wrzodową. Dzieci mogą jeść wędzone ryby najwyżej raz na 2 tygodnie.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/taaka-ryba_37204.html
Ostatnia edycja:
