• Weź udział w konkursie i wygraj laktator SmartSense i wyprawkę dla mamy 💖 Kliknij Do wygrania super nagrody, które ułatwią codzienne życie rodziców.

    Wygraj grę z serii Słonik Balonik dla maluszka 💖 Wchodź Zadanie jest proste. Działaj i wygrywaj

reklama

Grudniowe mamy 2020

reklama
Fizjo w ciąży jest w stanie pomoc z bólami kręgosłupa, gdzieś czytałam że fizjo uczy jak np wstawać z łóżka. Pomaga wzmocnić mięśnie oraz uczy oddechu i pewnie coś jeszcze. Po porodzie fizjo oceni kondycję mięśni dna macicy. Pomoze jeśli będzie problem z miękkim brzuchem po porodzie oraz z nietrzymaniem moczu. Byłam ciekawa czy ktoś był i może się coś więcej na ten temat wypowiedzieć
Ja byłam u fizjo z kręgosłupem szyjnym i przy okazji wytłumaczył jak wstawać w łóżka żeby mieśnie na brzuchu się nie rozchodziły. Jakie ćwiczenia na kręgosłup teraz o jak brzuch urośnie. No i zapraszał później jeśli będzie taka potrzeba.
 
Ja byłam u fizjo z kręgosłupem szyjnym i przy okazji wytłumaczył jak wstawać w łóżka żeby mieśnie na brzuchu się nie rozchodziły. Jakie ćwiczenia na kręgosłup teraz o jak brzuch urośnie. No i zapraszał później jeśli będzie taka potrzeba.
Chyba też się wybiorę, boję się tego rozejścia mięśni.... Brzuch to jedyna rzecz, którą umiem ładnie wytrenować :D
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry