reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

jak to jest z naszym spaniem !!!!

Status
Zamknięty i nie można odpowiadać.

jaszczurka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
8 Listopad 2005
Postów
403
Rozwiązania
0
Trudno nam znaleść wygodną pozycję. Chwilami mamy wrażenie,
że najlepiej było by gdybyśmy spały ..... na stojąco.
A przecież właśnie teraz powinniśmy byc wypoczęte.
Połóż się na boku, najlepiej na lewym ,
miedzy nogami wsuń poduszke albo zarzuć jedną noge na drugą.
Taka pozycja nie zaburza swobodnego przepływu krwi do łożyska
(malec dostale odpowiednią porcję składników i tlenu)
oraz wspomaga prace nerek, ułatwiając usówanie
zbędnych produktów przemiany materii i wody.
Dzięki temu obudzisz sie wypoczęta, bez opuchniętych sytóp.
Śpij najlepiej na średnio twardym materacu.
Nie śpij na brzuszku! To nie tylko nie jest zdrowe,
ale także niewgodne, bo przypominam spanie na arbuzie!!! ( hihihihihih)
Zrezygnuj tez ze spania na plecach.
W tej pozycji moze dojść do ucisku żyły głównej która doprowadza krew z dolnych partii ciała do serca.
Skutkiem bywa nie tylko nasiilenie sie bólu pleców,hemoroidów, ale nawet gorsze dotlenienie malca ????





 
reklama

dori

Fanka BB :)
Dołączył(a)
5 Sierpień 2005
Postów
1 176
Rozwiązania
0
No właśnie dziewczyny jak to jest teraz z Waszym spaniem? bo ja ostatnio przeżywam katorgi. Co noc budzę się koło 3-4 i nie mogę spać. W sobotę na szczęście były fajne filmy na Canal+ więc urządziłam sobie maraton filmowy najpierw "Dom z piasku i mgły" a potem o zgrozo "Teksańska masakra" (tak przy okazji to zauważyłam że w ciąży polubiłam thrillery i horrory, których wcześniej nie trawiłam i się ich bałam; chyba we dwójkę jestem odważniejsza) ale np dzisiaj nie było kompletnie nic i snułam się po domu jak duch. Wieczorem jestem zawsze zmęczona i zasypiam z nadzieją że wstanę dopiero rano a tu owszem wstaje ale BAArdzo wcześnie rano. Dodam, że nie śpię wcale długo bo ok 7 godzin i w ciągu dnia tez nie robię sobie drzemek bo nie potrafię zasnąć jak jest widno. Czy to już będzie tak do rozwiązania? śmieję się, że Victoria przyzwyczaja mnie do nocnego wstawania ale jest to śmiech przez łzy.
 

kosmi

Fanka BB :)
Dołączył(a)
25 Sierpień 2005
Postów
1 138
Miasto
Piaseczno
Rozwiązania
0
ja niestety dalam plame w ten weekend :( niespałam cała noc z soboty na niedziele - ale w ciagu weekendu udalo mi sie zaliczyc 7egzaminów, z 8mego dowiem sie za tydzien jak poszlo i zostal mi tylko jeden - wiec jestem juz prawie cala sesje do przodu w zerowych terminach. Oczywiscie w niedziele juz zasypialam na wykladach i jak wrocilam do domu to spalam od 16do 21, wstalam na 2godzinki i pozniej spalam cala nocke. Ciekawe jakie mi wyniki badan wyjda po takim wybryku, musialam isc dzis bo jutro do gina - a powinnam juz byla isc na wizyte w zeszlym tygodniu tylko, że byłam w Gdańsku i nie chciałam z tego wyjazdu rezygnować, bo nie wiadomo, czy dam rade pojechać przed "rozwiązaniem" :)

Normalnie to spie po 10godzinek, tylko budze sie w nocy okolo 2razy, w tym raz na siusiu - ciezko mi sie zasypia, w sensie znalezienia pozycji, choć wybór jest niewielki :)

 

Irlandia

Mama Kwietniowa 2006
Dołączył(a)
11 Październik 2005
Postów
2 467
Miasto
Aleksandrów Łódzki
Rozwiązania
0
Dori! Ja też się budzę kilkakrotnie w ciągu nocy. Najczęściej po to tylko żeby przewrócić się na drugi bok! :mad: Mało śpię na plecach, ale czasem choć chwilę muszę poleżeć, bo niestety moje biodra daqją o sobie znać i bolą! Czasem mam kłopoty z zaśnięciem, ale jak śpi obok Adam to jest mi łatwiej. Nocne oglądanie telewizji odpada, bo mamy telewizor tam gdzie śpimy a ja nie mam sumienia katować Go TV bo przeciez wstaje do pracy! Ale wstaję rzeczywiście wcześniej niż kiedyś i mi to jakoś nie przeszkadza. Też nie drzemię w ciągu dnia, ale ja mogę, więc przy Małym chyba będzie mi łatwiej. Namawiam Cie serdecznie, żebyś zaczęła się do takich odpoczynków w ciągu dnia się przyzwyczajać. Przy Viktorii będziesz musiała korzystać z każdej nadażającej się okazji na sen albo chociaz chwilę w pozycji horyzontalnej! Ja czasem poleguję, patrząc na telewizję, bo sen mi nie potrzebny. Moja bratowa nie umie spać w dzień i mawia, że od dwóch lat nie jest wyspana. Nie życzę Ci tego!
 

dori

Fanka BB :)
Dołączył(a)
5 Sierpień 2005
Postów
1 176
Rozwiązania
0
Nie dodałam jeszcze, że na siusiu wstaję średnio co 2 godziny ale już się przyzwyczaiłam i nawet za bardzo się nie rozbudzam ale jak wspomniałam to jak się obudzę już nad ranem to ze snu nici.

Kosmi niezły maratonik miałaś w ten weekend. Gratuluję udanej sesji i trzymam kciuki za powodzenie tego ósmego.

Irlandio, wiem że będę musiała się przyzwyczaić do drzemek niemal na stojąco ale jak to zrobić skoro światło przeszadza? chyba kupię sobie takie "okulary" do spania jak mają w filmach amerykańskich (nie wiem czy ma to jakąś fachową nazwę), może coś pomoże.
 

magdalena25

Majowe mamy'08 Przeszczęśliwa mamuśka
Dołączył(a)
22 Sierpień 2005
Postów
2 899
Rozwiązania
0
Kosmi z jednej strony gratulacje, ale z drugiej bura! Nie możesz się tak przemęczać!
Ja też nad ranem mam problem z ponownym zaśnięciem, stękam przy "zwrotach", ale już sie przyzwyczaiłam podobnie do częstych wizyt w wc.
 

głuszek

www.ratujmaluchy.pl
Dołączył(a)
26 Październik 2005
Postów
7 746
Miasto
Kraków
Rozwiązania
0
Hwej ja z majóweczek i też już nie moge spać... jak widac zresztą po godzinach postów :) Pozdrawiam was serdecznie
 

kosmi

Fanka BB :)
Dołączył(a)
25 Sierpień 2005
Postów
1 138
Miasto
Piaseczno
Rozwiązania
0
magdalena25 :)

głuszek pozdrowienia, ja to lubie pozno chodzić spać, sęk w tym, że dzidzia się budzi mi późno w nocy i z tym kopaniem, stukaniem i wierceniem się to raczej trudno zasnąć i znaleźć sobie pozycje :)
 

lidijka

kwietniowa matka polka 06
Dołączył(a)
4 Październik 2005
Postów
1 229
Miasto
Tczew
Rozwiązania
0
Ja chodze spać ok 23 lub 24, budzę się raz na wc, no i dochodzą zmiany pozycji spania. Jeszcze nie wykombinowałam sobie odpowiedniej bezpiecznej pozycji, a najlepiej mi na pleckach:)
Nasz maluch jest grzeczny i daje mamusi pospać, rozrabia wieczorem i bardzo późnym wieczorem, ale w nocy daje mi spać, pewnie sobie baraszkuje (bo jak kiedyś "sufitowłam" oo 4 do 5 to czułam) ale nie do tego stopnia zeby mnie obudzić.
 
reklama

idzia

mama: X 2000; IV 2006
Dołączył(a)
6 Maj 2005
Postów
5 714
Miasto
Gdańsk
Rozwiązania
0
ja tez chodze spac tak do polnocy;
nie zawsze wstaje na siusiu, ale jak juz zagladam do starszego w nocy to i do wc zajde :)
a brzuszek w nocy jest spokojny, dzidzia spi razem z mamusia :)
a jezeli chodzi o zmiane pozycji to nawet jak sie budze to nie pamietam :)
 
Status
Zamknięty i nie można odpowiadać.
Autor Podobne tematy Forum Odpowiedzi Data
A Czy ten test jest pozytywny? Czy ja jestem w ciąży ? Przyszłe mamy 9
IsabellaW 6 tydz usg, jest zarodek ? Ciąża, poród, połóg 5
Przemek1221 czy jest w ciąży? Potrzebuję porady 45
Bobasek12345 Błagam pomóżcie czy test jest pozytywny Potrzebuję porady 88
M Czy jest szansa na ciąże? Staramy się 2
M Czy jest dobrze? Beta Potrzebuję porady 6
Verona26 Imię Kornel. Czy jest dziwne? Ciąża, poród, połóg 19
nowamloda12 Corka 8msc, jest nie do zniesienia Potrzebuję porady 10
domcia2212 Czy test owulacyjny jest pozytywny? Potrzebuję porady 3
R Sześciolatek do szkoły, jakie jest wasze zdanie ? Potrzebuję porady 75
R Czy wynik tedtu jest wiarygodny Staramy się 4
J Czy ciąża jest możliwa w tym przypadku? Ciąża, poród, połóg 30
Harley Czy możliwe jest zajście w ciążę przed @ Ciąża, poród, połóg 44
monika1990000 Czy ten teat jest pozytywny? Potrzebuję porady 11
taka j. Jak to jest naprawdę z tym koronawirusem? Koronawirus. Pytania, odpowiedzi, wsparcie 89
A USG, czy widać różnice i jest szansa? Ciąża, poród, połóg 11
MILUTKA1993 Czy jest mozliwe tak szybkie wystapienie objawow zagniezdzenia zarodka? Potrzebuję porady 3
Aśka 94 Czy jest zagrozenie porodem przedwczesnym Potrzebuję porady 8
gajdowa 2 poronienia ...nadzieja nadal jest Ciąża po poronieniu 35
A Czy jest możliwość ciąży? Brak okresu 11 dni, test negatywny Potrzebuję porady 8
M Czy jest jeszcze nadzieja? Brak akcji serca... Ciąża, poród, połóg 27
Olaska21 Wprowadzenie kaszek z gotowym mlekiem mm dla dziecka które jest na innym mleku mm. Pomóżcie ! Dzieci urodzone w 2019 roku 7
P Plamienia o nieznanej przyczynie- czy jest szansa na ciąże? Ciąża po poronieniu 13
Mythopoeia Co to jest??? Potrzebuję porady 4
J Czy możliwa jest ciąża?? Potrzebuję porady 5
GabrielaNowak85 Czy ten test jest pozytywny? Wątek zbiorczy Potrzebuję porady 1247
Majcia1007 Czy to jest wynik wiarygodny? Potrzebuję porady 27
M Tablet, smartfon, telefon, smartwatch - dać czy nie dać o to jest pytanie Przedszkolaki 8
B Co to jest Potrzebuję porady 3
A Czy jest możliwość zajścia w ciąże? Rozmowy o seksie 6
P Czy przyrost bhcg nie jest za wolny? Ciąża, poród, połóg 14
I Zapis ktg czy jest prawidłowy? Ciąża, poród, połóg 15
D Czy to już cukrzyca ciążowa? Jest ktoś kto się na tym zna? Potrzebuję porady 26
aniaslu Seksualizacja jest groźna. Jak chronić dzieci? Temat tygodnia 6
S Witam czy beta hcg jest prawidłowa? Potrzebuję porady 6
Sylwia maybe baby Czy jest to wynik pozytywny? Potrzebuję porady 11
aniaslu Czy siusianie na zapas jest zdrowe, a w pozycji na Małysza? Co warto wiedzieć Temat tygodnia 1
Pati1996_2 Jeszcze nie wiem, jaka jest szansa? Potrzebuję porady 10
X Czy to jest ciaza? Potrzebuję porady 10
M Test ciążowy z krwi z Apteki - jest taki! Staramy się 47
A Badanie metodą Fish z amniopunkcji czy jest wiarygodne? Potrzebuję porady 4
G 32dc, 14dpo - test negatywny. Jest nadzieja? Staramy się 7
aniaslu Lans ponad wszystko, czy może świętowanie narodzin dziecka. Jakie jest twoje zdanie? Pytanie tygodnia 7
aniaslu Nietrzymanie moczu w ciąży i po porodzie. Czym jest, skąd się bierze i gdzie szukać pomocy? Temat tygodnia 11
U Jaka jest Waszą opinia w tym temacie? Potrzebuję porady 15
aniaslu Kangurowanie. Czym jest i jak buduje więź z dzieckiem? Temat tygodnia 30
D Czy jest szansa na ciąże? Potrzebuję porady 16
Aga1402 Czy tam jest widoczna druga kreska ? Mam zalozona spirale. Staramy się 26
K Trzecia ciąża i ta jest inna czy to na chłopaka ? Ciąża, poród, połóg 42
Jastia Jak to jest z ta owulacja... Potrzebuję porady 2
Podobne tematy


















































Do góry