post_ptaszyna
mamy lipcowe'08 zakręcona
witam witam
Dorka..trzeci trening jest już lepszy
ja dzisiaj nie wiem, może turbo zrobię,Jak macie mało wrażeń na skalpelu to w turbo nie nadążycie ze zmianą ćwiczeń
. Wczoraj byłam na spiningu i znowu ciuchy do wykręcenia, wkońcu trafiłam na treningi na krórych się nie nudzę 
Izabelka...ale fajnie
Kic...oj mi słabo jak czytam co Ci zrobili
my w ferworze kiermaszu wielkanocnego, dzisiaj jajka dekorowaliśmy
Dorka..trzeci trening jest już lepszy
ja dzisiaj nie wiem, może turbo zrobię,Jak macie mało wrażeń na skalpelu to w turbo nie nadążycie ze zmianą ćwiczeń
Izabelka...ale fajnie
Kic...oj mi słabo jak czytam co Ci zrobili
my w ferworze kiermaszu wielkanocnego, dzisiaj jajka dekorowaliśmy
za dużo się dzieje 


mnie przeraża to przygotowanie z chęcią bym zawinęła dupę i pojechała w góry na gotowe

a tak same wycinany, kleimy, malujemy....

Wiem, które ćwiczenie;-)Mięśnie brzucha trzeba mieć mocne

